А давайте худеть вместе?

[кинжальчик]

ну и где лишнее?
не знаю)) може то палево на весах:sarcastic:

добавлено через 1 минуту
А никто его не видит, но оно есть (с)
ага,ты меня понимаешь:D

[Velassaru]

може то палево на веса
Что-то барахлит, но это не весы :biggrin2:

[Длинношеее]

не знаю)) може то палево на весах:sarcastic:

добавлено через 1 минуту

ага,ты меня понимаешь:D

Ага, понимаю. Мечта психотерапевта. :podmigivanie:

[кинжальчик]

Что-то барахлит, но это не весы
ты намекаешь на одну из частей тела?:biggrin2:
Мечта психотерапевта.
я запишусь к тебе на сеанс:D

[Длинношеее]

я запишусь к тебе на сеанс
Я немного другим занимаюсь. Но тебе понравится. :podmigivanie:

[кинжальчик]

@Длинношеее, паяльник в глазик поставишь?:sarcastic:

добавлено через 1 минуту
кстати,пью раз в день высевки...должна худеть :hehegirl:

[Длинношеее]

паяльник в глазик поставишь?
Какая метафора! :podmigivanie:

добавлено через 18 секунд
должна худеть
Прибью. :punish:

[кинжальчик]

@Длинношеее, :what:

[Velassaru]

.должна худеть
Так а, прости, нахер тебе это? до дистрофии себя довести?

по имт (индексу массы тела) ниже рост минус 115 именно она и будет.
а от этого так-то докуя проблем...тебе скучно жить? ;)

[кинжальчик]

@Velassaru, да я просто написала,шо там написано "для лечения и похудения":podmigivanie:
жалко там для успокоения ниче нету:D

добавлено через 53 секунды
по имт (индексу массы тела) ниже рост минус 115 именно она и будет.
то бишь мне от роста надо отнять 115? и будет мой норм вес?))

[Velassaru]

то бишь мне от роста надо отнять 115? и будет мой норм вес?))
ну это грубо говоря) есть формула.
и минус 115 это нижний край.
а норма здоровая рост минус 110-105

[кинжальчик]

а норма здоровая рост минус 110-105
ну так я в норме почти:crazy:

[Velassaru]

@кинжальчик, на, заполни там табличку и читай нормы и недостатки.
И вбей ради интереса свои 57 при 172

.:: Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)) ::.

[кинжальчик]

@Velassaru, посмотрела)) должна весить 62.31
по индексу норма. от 58 до 70 кг:oh:
спасибо))

добавлено через 58 секунд
если 58 кг,то недостаточная масса тела уже:what:

[Velassaru]

@кинжальчик, иди булочку съешь! Две булочки)))

[кинжальчик]

иди булочку съешь! Две булочки)))
скоро пойду:biggrin2:
хорошая табличка))) надо сохранить)))

[Шпилька]

ну это грубо говоря) есть формула.
и минус 115 это нижний край.
а норма здоровая рост минус 110-105

Значит у меня ожирение.

[Velassaru]

Значит у меня ожирение.
Начинается)))

ты с табличкой сверялась?) или тебе нужны параметры на грани как у кинжальчика?

[Шпилька]

@Velassaru, сверялас. 1 -я степень уже

[Velassaru]

@Шпилька, по тебе незаметно ващет! учитывай что мышцы весят больше.

[кинжальчик]

@Шпилька, я на маму расчитала,у нее первая степень.так вас с ней не сравнить....ты рядом с ней дрыщ:what:

[Любимая]

https://realax.ru/saveimages/2018/03/29/nxg4mqgnxzxmcgsr.jpg

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/03/31/zygn7udjcrwcefzhcgmqpj.jpg

[кинжальчик]

@Шпилька, про меня картинка:D

[Шпилька]

@кинжальчик, это собирательный образ женщин, не удовлетворенных своей красотой)

[кинжальчик]

@Шпилька, а я думала это чувиха,которая не может нажраться напоследок)))

[Шиххиртх]

@кинжальчик, Кинжаловна, уйди из этой темы. Тебе нельзя всё, к чему здесь стремятся.:asthanos:

[Любимая]

@кинжальчик, Кинжаловна, уйди из этой темы. Тебе нельзя всё, к чему здесь стремятся.:asthanos:

Вообще издеватеся

[Длинношеее]

@Шпилька, про меня картинка:D

Брехня. :what::what::what:

[кинжальчик]

Кинжаловна, уйди из этой темы. Тебе нельзя всё, к чему здесь стремятся.
шо мне нельзя,жрать?=-O:D
Вообще издеватеся

Брехня.
шо таке?:podmigivanie:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, тебе НУЖНО жрать! :viannen:

[кинжальчик]

@Демон, так я жру вроде:thinking_girl:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, а чего возле худеющих ошиваешься?:asthanos:

[кинжальчик]

@Демон, ну это....для профилактики:thinking_girl:

[OHA CAMA]

@кинжальчик, а чего возле худеющих ошиваешься?:asthanos:
для моральной поддержки.
перманентное похудение паимаишь имеет всякие побочные эффекты

[кинжальчик]

перманентное похудение
какое?:-[

[Шиххиртх]

@кинжальчик, у тебя на лбу написано, что ты что-то задумала!

[кинжальчик]

я вот сюда зайду и наче похудела:podmigivanie:

добавлено через 1 минуту
у тебя на лбу написано, что ты что-то задумала!
ниче я не задумала,я в больнице и так похудела,теперь нажираю упущенное:diatel: хлеб с маслом жру:facepalm: и булки,и халву:facepalm: уже нажрала за неделю:diatel:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, умница:appl::radost:

[кинжальчик]

@Демон, та ваще:what: раньше б я убилась,а такого бы не делала:what:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, к хорошему быстро привыкаешь :yes:

[кинжальчик]

@Демон, а за фигурой следить?:thinking_girl:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, у тебя есть, кому этим занимаццо :yes:

[кинжальчик]

@Демон, не кому,все заставляют жрать:oh:
но я все равно слежу,одним глазом,шоб ни кто не видел:horry:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, это называется- заботятся :yes: доверься людям :coffee:

[кинжальчик]

@Демон, доверяюсь,но в вещи все же хочу влазить:D

[Шиххиртх]

@кинжальчик, растянутся вещи твои, ня бось.. влезешь:oh:

[кинжальчик]

@Демон, ага,все так говорят:oh:

[Velassaru]

Всегда можно перейти на пончо и леопардовые лосины :flowers_girl:

[кинжальчик]

на пончо и леопардовые лосины
от спасибо:D знаешь мои любимые вещи:rzhaka6:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, ты должна попробовать :yes:

[кинжальчик]

@Демон, леопардовые лосины?:facepalm::D

[Шиххиртх]

@кинжальчик, :rzhaka6:

добавлено через 2 минуты
Боисся, Баскервиль твой бросаться будет?:D

[кинжальчик]

Боисся, Баскервиль твой бросаться будет?00та у него просто разрыв сердца произойдет:D

[Шиххиртх]

@кинжальчик, типа- мать, сыми, стыдоба, а то гулять с тобой нипайду:sarcastic:

[кинжальчик]

типа- мать, сыми, стыдоба, а то гулять с тобой нипайду00 канешна:D
лосины на большое вес - это же мрак:facepalm:

[Velassaru]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/03/kzpp9vmnkgkslfnvxvh.jpg

[кинжальчик]

а я вчера в 23.00 пошла жрать булку с толстыми слоями масла...и сожрала ее всю:facepalm:
и тут мама со своим "вот видишь,до чего ты себя довела":diatel:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, ты спросила у мамы, что она делала в 23:00 возле того же холодильника? :rzhaka6:

[кинжальчик]

@Демон, она кино смотрела,а я к ней пришла жрать и началось "вот,не жрешь нормально,вечно голодная,организм истощал и теперь жрет масло пачками":facepalm:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, ичто, прям, мама не повелась? Не попросила откусить? Не сделала себе тоже? :sarcastic:

[кинжальчик]

@Демон, нет,она семечек наелась:sarcastic: а я позорище:facepalm:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, **й там! В семечках- масло. Там энергетическая ценность тоже- мама не горюй :D
Так, что бери её с собой булки трепать :)

[Карамель]

@кинжальчик, семечки хоть и калорийные, но они натурпродукт )

добавлено через 23 секунды
Не то , что печенье с хрен знает какими маслами (((и жирами

[Velassaru]

вы попробуйте налузгать 100гр семечек чтобы эти калории наждрать :girl_prepare_fish:))

[Шиххиртх]

@Velassaru, За смену - полкило уходило. Потом- завязал. Думаю- чего не худею?

[Velassaru]

@Демон, подушечки пальцев не атрофмровались? :biggrin2:

[Карамель]

@Демон, небось вечерами грыз ?

[Шиххиртх]

@Velassaru, всё трофировалось. На пальцах мозоли, язык, поди, тоже. Грибы в царапинах. Жуть. Самое страшное- остановиться тяжело :)

[Velassaru]

@Демон, я фанатка семечек, но теперь стараюсь даже не браться - зубы тоже надо беречь))

[Карамель]

Кстати, семечки провоцируют развитие кариеса :yes2:

добавлено через 21 секунду
И сколы эмали

[кинжальчик]

короче булку я вчера умяла с превеликим удовольствием.....могла бы,так жрала бы просто масло:facepalm:

[Velassaru]

Альтернатива семечкам - халва :hamburger:

добавлено через 26 секунд
могла бы,так жрала бы просто масл
Запивая подсолнечным :D

[Шиххиртх]

@Velassaru, халва- смерть в чистом виде. Ждрал, знаю. Весь кирпич Азовской зараз.. желудок молча мёр. Приходилось откачивать кисломолочкой. Тоже завязал.

[Карамель]

@Velassaru, халва сейчас продукт не натуральный уже, и уже быстрые углеводы, там в ней в составе чего только нет

[Velassaru]

и уже быстрые углеводы
Зато вкусно :flowers_girl: я иногда люблю порционно штучку в шоколаде) или две ?))

[Шиххиртх]

А тут, на смене, в холодосе, стоит в кастрюле борщ... думаю я сегодня худеть буду в полный рост..

[Velassaru]

@Демон, не забудь сметаны добавить - так наваристей худеется))

[кинжальчик]

Запивая подсолнечным 00нет,то такого пиздеца я еще не дошла:biggrin2:

[Шиххиртх]

@Velassaru, крах, Сань.. нет сметаны :facepalm::boy_cry::grim:

[кинжальчик]

думаю я сегодня худеть буду в полный рост.. опять што ли?:what: и эти люди запрещают мне ковыряться в носу:D

[Шиххиртх]

кефир есть 1% пойдёт? Есть прецеденты?

[Velassaru]

крах, Сань.. нет сметаны
Крах! Ну хоть майонезу :girl_prepare_fish: ))

[Шиххиртх]

@Velassaru, не, не ем майонез. Тоже бросил :D

[Velassaru]

не, не ем майонез. Тоже бросил
Жуть! Как вы вообще живете без основополагающих кулинарных БАДов? :biggrin2:

[Шпилька]

А давайте не будем худеть?

[Мелисента]

А давайте не будем худеть?
Это как так???

[Шиххиртх]

@Шпилька, а худеть и не нужно. Можно, лишь, переработать лишку в мышцу.

[Шпилька]

Это как так???
Да вот так)

добавлено через 26 секунд
@Шпилька, а худеть и не нужно. Можно, лишь, переработать лишку в мышцу.

Я тогда стану машиной для убийств)

[Мелисента]

Да вот так)
Неееее, периодически все-таки надо))) А то ведь можно не сдержаться и на сон грядущий сладенького много скушивать)))

[Шпилька]

@Мелисента, видела я тебя на свадебном фото, один силуэт, тебя даже фотик не фокусирует)

[Шиххиртх]

@Шпилька, ммм... :-[:appl:

[Мелисента]

@Шпилька, я фокусируюсь - это просто видимость такая :D

[Шпилька]

@Демон, что ммм?
*Мавроди говорят помер)

[Шиххиртх]

@Шпилька, не, ну, представляя машину для убийства, я, конечно же, поминаю всуе мавроди..

[кинжальчик]

кефир есть 1% пойдёт? Есть прецеденты?в борщ? ты щас серьезно,да?:D

добавлено через 50 секунд
А давайте не будем худеть?я - за!:podmigivanie:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, я, было, готов был.. но и так пошёл, родимый :appl: без присадок. Чистоганом.

[angelk]

чего это все худеют? лето скоро?:spruse_up:

[Карамель]

@angelk, не поверишь, залы в фитнессе - битком :yes2:

[Шиххиртх]

@angelk, зарплата ещё не скоро :asthanos:

[angelk]

@angelk, не поверишь, залы в фитнессе - битком :yes2:

верю ))

добавлено через 1 минуту
@angelk, зарплата ещё не скоро :asthanos:
зарплата не скоро , и урожая еще нет, а запасы на зиму уже поели :hz:

[Карамель]

@angelk, не беда, скоро трава уже полезет :yes2:

[Шиххиртх]

@Карамель, ох. поедим:D

[angelk]

салат из одуванчиков :oleole:

[кинжальчик]

а я ношпу жру,считается?:biggrin2:

[Карамель]

@кинжальчик, там на коробке калории указаны ?:D

[кинжальчик]

@Карамель, нет,по этому я села жрать какой-то рулетик с творогом:D
дочь мне не дала сегодня позавтракать,чай хлебнула и вперед:bla-bla:

[Шпилька]

Хочу пасту с креветками, селедку с луком, оливье, жареных куропаток, сушеных кальмаров, малосольных огурцов, шоколадный торт, пиццу, а не эту вот гречу на воде(((

добавлено через 28 минут
еще пельмени

добавлено через 14 секунд
и халву с фисташкамэ

[Карамель]

@Шпилька, а я люблю гречку :nyam2:
я чай с ней пью и кофе))

[Шпилька]

@Карамель, извращенка)

[кинжальчик]

Хочу пасту с креветками, селедку с луком, оливье, жареных куропаток, сушеных кальмаров, малосольных огурцов, шоколадный торт, пиццу, а не эту вот гречу на воде((( сять и поешь нормально...ну шо за ептамать:what:

[Любимая]

:sorry2: и я хочу всего , а есть только икра из баклажан :girl_impossible:

[кинжальчик]

и я хочу всего , а есть только икра из баклажан 00еще одна:what:
я б тоже селедки с луком бы умяла бы:hehegirl:

[Любимая]

@кинжальчик, кто бы говорил . :D

[кинжальчик]

@Любимая, шо я? да я посравнению с тобой жру,как не в себя:diatel::D

[Любимая]

@кинжальчик, :bla-bla: бла бла :D

[кинжальчик]

@Любимая, я на одних сухофруктах не живу,я еще и еду ем:tongue::D

[Чуча]

я б тоже селедки с луком бы умяла бы:hehegirl:

блииииинннн((((после работы куплю и наемся ею

[кинжальчик]

@Чуча, угу,а мне нельзя,остается тока читать,как вы хотите едите:'(

[Чуча]

@кинжальчик, когда нельзя еще больше хочется(((

[кинжальчик]

@Чуча, ага...и где только Шпилька с ней взялась с селедкой этой:podmigivanie:

[Шпилька]

*можете не благодарить)

[Чуча]

@Шпилька, уже нажала "спасибо")))

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/04/jgzraxfsn6wlmzddmhupcmmr.jpg

[angelk]

25341

[Рыжик]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/04/zbumkcydf0qdcvldcnm.jpg

[Карамель]

Чем проще еда- тем лучше худеть )

[Мелисента]

Чем проще еда
Ну да))) Бутербродик там, картошечка жареная - куда уж проще :D

[кинжальчик]

а я опять булку с маслом...шо ж таке:facepalm:

[Любимая]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/06/mwbhykvcusesut3cpt.jpg

[кинжальчик]

@Любимая, судя по этому тексту,нужно срочно пойти и проклянуть куму:biggrin2:

[Любимая]

@кинжальчик, :D ой молчи

[Карамель]

@кинжальчик, ты и сама не ожирела ещё )))

[Шиххиртх]

@Любимая, :rzhaka6::asthanos:

[кинжальчик]

00 ой молчито ты не видела мою куму:D худа,аки глист,а жрет,как здоровенный мужиг:biggrin2:
ты и сама не ожирела ещё ))) еще пока не:D

добавлено через 12 секунд
@Демон, а ты шо тут смеешься?:podmigivanie:

[Любимая]

то ты не видела мою куму
Я видела тебя :oh:

[кинжальчик]

@Любимая, таааа...я рядом с ней огого:oh:
а мне вчера твой папа сказал,шо у курей шея больше:what: он недавно с ихними шеями суп варил:oh:

[Любимая]

а мне вчера твой папа сказал,шо у курей шея больше
чем у тебя? да :D

[кинжальчик]

@Любимая, ну да,чем у меня...и жопы у них тоже наваристее:what: прикинь....скинула ему вчера фоточку:what:

[Любимая]

@кинжальчик, :D это он от большой любви

[кинжальчик]

@Любимая, а може это он просто страх потерял?:podmigivanie:

[Шиххиртх]

@кинжальчик, ты скажи ему, что он поправился за зиму:D

[OHA CAMA]

вот вы ржоте, а я надысь сработки часов в 9 уходила, у нас был ветер полууараганный.
У моего здания и так ветренный тоннель образовалса из за специфичности инфраструктуры, а тут... https://realax.ru/saveimages/2018/04/06/rkztasayeaqsr5ukpkz.gifЯ два раза пыталась зайти за угол почапать к своей машине- хрен вам! Реально держалась руками за угол и всякие кусты- мене сдувает! Пришлось возвращаца и просить охранника довезти меня до моей мажины. От он ржал. Но довёз и водрузил мене на знакомое седло. А машина у мене- танк, гарррразда тяжелее мене

[crimeariver]

Очередной раз отказываюсь от хлеба. :angry:

[Рыжик]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/06/yjyajp2atbvpjtxdn.jpg

[кинжальчик]

ты скажи ему, что он поправился за зиму
гы:D:D:D

добавлено через 27 секунд
Очередной раз отказываюсь от хлеба.
тааа ну,так не интересно:oh:

[Карамель]

@кинжальчик, кстати, да. От хлеба надо отказаться )))

[Вася Гром]

алигархши!!!@}->--@}->--@}->-- в стране жрать нечего! а они худеть собрались...:sarcastic:

[crimeariver]

@Вася Гром,

Выпустили Васю в огород? :obnimashki: :D

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/13/xnbry8slvrujynhqvc.jpg
*де взять халапенью?)

[кинжальчик]

почитала полезные продукты и сожрала кусок пиццы:facepalm:

[Шпилька]

@кинжальчик, и почему я не удивлена?

[кинжальчик]

@Шпилька, ну я не виноватая,шо я не завтракала,а тут он,кусок этот))

[Шпилька]

@кинжальчик, непутевая)

[кинжальчик]

@Шпилька, таааа,я уже смирилась и теперь можно все:oh:

[crimeariver]

@Шпилька,

Это наверное ужасно, но я ем все эти продукты. :D

[Шиххиртх]

@crimeariver, Одним супом? :D

[Шпилька]

@Шпилька,

Это наверное ужасно, но я ем все эти продукты. :D

И халапенью?)

[crimeariver]

@crimeariver, Одним супом? :D

Нет, нет, тут на целую неделю хватит!

добавлено через 1 минуту
И халапенью?)

Да, вчера на ужин, мелко порезать, добавить в кляр, обвалять рыбку и пожарить.

добавлено через 1 минуту
И халапенью?)

Ещё бублики с халапенью мне очень нра, но это уже вредно, из-за бубликов!

[Шпилька]

@crimeariver, теперь я хочу картоху-размазню и халапенью)

[Ъакалавр]

халапеньо у нас в сабвее продают .)) берешь маленький саб, отказываешься от начинки, из овощей требуешь пять порций халапеньо, булку выбрасываешь в мусорку, халапеньо лопаешь. :nunuka:

[Карамель]

@Бакалавр, а я пиццу люблю с халапеньо :nyam2:

[crimeariver]

@Бакалавр, а я пиццу люблю с халапеньо :nyam2:

Да, добавляет остроты в любое блюдо)

[angelk]

25454

[Рыжик]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/13/auttzpkcwcgh5nxcz.jpg

добавлено через 2 минуты
https://realax.ru/saveimages/2018/04/13/unngaymfbujd3gmcktuvxjts.jpg

[Любимая]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/25/zhdhqhsjmn1gzydlpvxt.jpg

[кинжальчик]

@Любимая, а в бухгалтерии шо,усиленное питание и три обеда?:biggrin2:

[Velassaru]

Бухгалтерия требует сосредоточенности на цифрах, а когда сосредоточен на контроле цифр - ждрёшь бесконтрольно :flowers_girl:

[Вася Гром]

а фотге будут? ну..там...-ДО...ПОСЛЕ... :dont_know::sarcastic:

[кинжальчик]

Бухгалтерия требует сосредоточенности на цифрах, а когда сосредоточен на контроле цифр - ждрёшь бесконтрольно 00 я,када с цифрами работала,ваще забывала,шо жрать надо:D тока нервно ходила курыть:D

[Snegurochka]

Я перестала есть пироженки, печеньки и дрожжевой хлеб.
Сижу на ржаных хлебцах и если очень хоцца - ржаном бездрожжевом хлебе.

[angelk]

25656

[Длинношеее]

Ура! 89 кг! :thumbs_up:

[Шиххиртх]

@Длинношеее, всхуднул :)

[Velassaru]

https://realax.ru/saveimages/2018/04/28/y8mfvyxjpgmrtpjmpsqrsuae.jpg

[Длинношеее]

@Длинношеее, всхуднул :)

Нямножко. На 5 кг. :oh:

[кинжальчик]

@Длинношеее, иди отсудова и так смотреть уже страшно скоро на тебя будет:diatel:
скоро усохнешь до моих размеров при своем росте,диетчик :bla-bla: тока меня учить можешь,как надо жрать:bla-bla:

[Velassaru]

Вот вам)

Авторитетные суждения из мира ЗОЖ.

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы Пуэрто-Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?

О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом, шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?

О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?

О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?

О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?

О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?

О: Это какао. Ещё один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!

В: Что Вы можете ещё посоветовать?

О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

(с)

[Гекльберри]

@Velassaru, позитивчик какой))

[Luna_Thonks]

@Velassaru, это шутка? )

[Шиххиртх]

@Luna_Thonks, он гонит. Луна, представляешь, какие у тебя были бы булки, будь ты бразильянкой? :cupidboy:

[Гекльберри]

@Демон, ничего не гонит)Не наговаривай на ученого...

[Шиххиртх]

@Гекльберри, я по его методе уже б на Хёрли из Остацца в живых был похож. :gaudi:

[Velassaru]

это шутка? )
Это здравый смысл против злостно-зожных глупостей :girl_prepare_fish: )

[Вася Гром]

...а давайте-жрать вместе!..заорали гости...:sarcastic:

[angelk]

Специально не худею, чтобы мужики видели, что перед ними состоятельная дама, у которой есть деньги на еду ))

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/05/13/ynjbgeqgqfexpscb1dkncgt.jpg

[Шиххиртх]

@Шпилька, поэтому сегодня будут оладьи :facepalm: дрожжевые.

[кинжальчик]

хера тут похудеешь,был приказ жрать макароны:what: на работу боком войду:what:

[Luna_Thonks]

@кинжальчик, :biggrin2::biggrin2::biggrin2:

[Мелисента]

@кинжальчик, а ты ждри макароны из твердых сортов пшеницы, заправляй их оливковым, а не сливочным маслом и ешь их отдельно от всего - будет тебе счастье)))

[кинжальчик]

а ты ждри макароны из твердых сортов пшеницы, заправляй их оливковым, а не сливочным маслом и ешь их отдельно от всего - будет тебе счастье)))
ага,в пол первого ночи это в корне меняет дело:what::D

[Мелисента]

@кинжальчик, и в половине второго и даже третьего))) Вином не запивай и не мисками ешь - будет норм))) Я вообще ела плов с бараниной :D Пока еще косяки дверные не сшибаю)))

[Карамель]

@кинжальчик, у вас на работе очень узкие двери ? :D

[Шиххиртх]

@Мелисента, если б с одной миски так разносило, никто ни плов ни мэки не жрал.

[Мелисента]

@Демон, если бы с пловом можно было ограничиться одной мисочкой - уже было бы неплохо :D

[Шиххиртх]

@Мелисента, да ты, я вижу, в теме :sarcastic:

[Мелисента]

@Демон, еще бы))) Около года назад я выкладывала приготовление этого чуда пошагово :girl_in_love:
О количестве съеденного за один раз лучше умолчу :shy:

[Шиххиртх]

@Мелисента, это было давно и неправда :oh: можно снова варить :coffee:

[Мелисента]

@Демон, недавно тоже был))) Как раз на майских праздниках)))

[Шиххиртх]

@Мелисента, и, что теперь - худеть надо? :coffee:

[Мелисента]

@Демон, да вроде бы не надо :D Как ни странно :D

[Шиххиртх]

@Мелисента, везёт :coffee:

[Мелисента]

@Демон, мы после плова пошли прогуляться))) Все надо по-умному :D

[Шиххиртх]

@Мелисента, ага:coffee:с полным пузом только и гулять :fear:

[Ъакалавр]

82 кг, апрель без выходных дал результаты свои.И в финансах тоже. )) Правда не пойму где эти 5 кг убавились визуально.

[Шиххиртх]

@Бакалавр, ну, судя, по твоим авам с девками, - подтекла крыша :) и жирок со внутренней полости живота ушёл. Вот твоя пятёра :oh: мож подсох ешшо..

[Мелисента]

@Демон, а не надо наедать полное)))

[Шиххиртх]

@Мелисента, ну здрасте :sarcastic: рот марать садиццо? :pardon:

[Мелисента]

@Демон, аццтань))) Можно часто и по чуть-чуть)))

[Шиххиртх]

@Бакалавр, ты всё ещё непобедим в планке:coffee:

[Шиххиртх]

@Мелисента, ниацтану, я же зло вселенское :pardon: я должен научить тебя жрать по ночам, чтобы ты поправилась к пляжному сезону :vampire:

[Ъакалавр]

@Демон, я ее не делал ни разу и вообще ничо не делал. Зато как душевно намахался орбиталкой. прям полторы недели по 8 часов. ))) Надо еще у напарника сдернуть видео с телефона, как я эпический багет монтирую. )) там и акробатика, и статика с динамикой и даже те мышцы начинают работать, которым никто, наверное, названия не дал, за невостребованностью оных в организме. )

[Шиххиртх]

@Бакалавр, тем не менее :nenada: авторитет у алчущих теперь есть, стремиться - есть куда:viannen:

[Мелисента]

@Демон, какое коварство :D
Но придется тебе поискать другую жертву жора)))

[Ъакалавр]

Но придется тебе поискать другую жертву жора)))
а ты кремень, да? :sharik:

[Шиххиртх]

@Мелисента, ладно, поищу :oh: но к холодильнику вечерком подтягивайся :coffee: глянем, всё ли на месте?

[Мелисента]

@Демон, я каждый вечер около него - любуюсь на мороженое, которое мне нельзя)))

[Мелисента]

@Бакалавр, титан))) Особенно в области диет))) :D

[Шиххиртх]

@Мелисента, я тоже его любил и жрал поленьями, пока не сделал домашнее. Всё, как бабка отшептала. Домашнее редко делаю, а магазинное уже не беру.

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/05/14/kempugyxtmk5azgkkdq.jpg

[кинжальчик]

и в половине второго и даже третьего))) Вином не запивай и не мисками ешь - будет норм))) Я вообще ела плов с бараниной 00 Пока еще косяки дверные не сшибаю)))
у вас на работе очень узкие двери ? 00 прошла:D

[Карамель]

самое лучшее средство удержать вес - это не уметь вкусно готовить и не любить готовить :yes2:
заявляю однозначно ))

[Мелисента]

@Карамель, можно уметь вкусно готовить))) Просто не есть это вкусное))) Или есть, но дозированно)))

[Карамель]

@Мелисента, когда готовить умеешь , это уже не тот кайф :D

[Карамель]

а если не умеешь и не любишь - тут и дозировать нечего :hihi:

[Мелисента]

@Мелисента, когда готовить умеешь , это уже не тот кайф :D


Да ладно тебе))) Никакой особой разницы при определенной цели)))

[Любимая]

https://realax.ru/saveimages/2018/05/23/psjupun1sqkwfqbhgukphau.jpg

[Шиххиртх]

@Любимая, надо выучить молитву :pokhmele: чё-то я, за время этой командировки, совсем обжора :facepalm:

[Любимая]

@Демон, кушай , кушай

[Шиххиртх]

@Любимая, не. Командировка заканчивается. Оборудование остановили. 26-го на базу. Там- штанги, гиперэкстензия, турник, брусья, груша... :cupidboy:

[Любимая]

@Демон, :facepalm: ой все

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/05/23/5cektcazpkvlpcjwdjfg.jpg

[Шпилька]

Командировка заканчивается. 26-го на базу. Там- штанги, гиперэкстензия, турник, брусья, груша... :cupidboy:
мммммм, а мы уже так привыкли к тебе)

[Шиххиртх]

@Шпилька, а я никуда и не денусь :nenada: похудею только(надеюсь) :oh:
И потом, без дьявола ресурс оставлять нельзя :viannen: сразу- боги всякие повылазят, рай устроят :gaudi:

[Шпилька]

https://realax.ru/saveimages/2018/06/14/bvdfvupld1akbfmcfbckphuu.jpg

[Вася Гром]

как хорошо худеющим!!! пошол в огород напорлся травы-узбагоил себя-мол надо и полезно!!!! а тут ск-колбаса кончилась..панчета-давно! грудинку просто солёную-и ту сожрал!!!-хоть в петлю лезь....:wall::wall::wall::sarcastic:

[Шпилька]

А ты и дальше худей к морю, неудачник!
https://realax.ru/saveimages/2018/06/20/bscrtblghaasz0bjnphn.jpg
https://realax.ru/saveimages/2018/06/20/xpbmkvzeumeqcx4nsju.jpg
https://realax.ru/saveimages/2018/06/20/qxftn7eeslmtknpsttjj.jpg
https://realax.ru/saveimages/2018/06/20/bpfkdzvrceahvkt2qvqtfkkj.jpg
https://realax.ru/saveimages/2018/06/20/rumkhstkvmd2xzdusz.jpg

[Любимая]

Сколько грации )

[Карамель]

ужасть... как у девочки )))

[Любимая]

ужасть... как у девочки )))

А как тебе его трико ?)

[Карамель]

Сколько грации )
в прошлом году стою в море, наслаждаюсь волнами..
и вдруг такое милашко как плюхнется рядом.. меня и накрыло ( :D

а комбез классный )))

[Любимая]

@Карамель, ну так считай в аквапарке побывала)))

[Рыжик]

https://realax.ru/saveimages/2018/06/21/nuewrsvskqq6njhxd.jpg

[кинжальчик]

вчера девки на работе жаловались на толстых мужей:facepalm:

[Шпилька]

вчера девки на работе жаловались на толстых мужей:facepalm:

Твоему это не грозит) Расслабься)

[кинжальчик]

@Шпилька, та мой вообще скоро костями греметь начнет)
я,честно говоря, удивилась,что женщины так к этому вопросу относятся придирчиво))

[Чуча]

вчера девки на работе жаловались на толстых мужей:facepalm:

бачили очи шо купували теперь ешьте хоть повылазьте:D и не откармливайте их как на убой

[кинжальчик]

@Чуча, та говорят за худых замуж выходили,а они разожрались:biggrin2:

[Чуча]

@Чуча, та говорят за худых замуж выходили,а они разожрались:biggrin2:

они не сами:nunuka:их откормили