А давайте худеть вместе?
давайте худеть вместе)))
вместе веселее)))
| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
|
@Хева, привет) какие будут предложения по совместному похудению?)
Я - за)) |
|
не жрать после 18.00. Но, не выходит) Путь домой лежит через супермаркет с пекарней.
|
|
утром обязательно сложные углеводы, обед - белки и можно немного углеводов, вечер - только белки, кушать маленькими порциями, перекусы - яблоко, кефир, орехи, не есть мучное, жирное, жареное, сильно соленое, не есть за три часа до сна. не голодать! вот все принципы пп)
добавлено через 49 секунд добавлено через 26 секунд а рост какой? |
))
