А давайте худеть вместе?

[Sigita]

Второй день тему читаю, где про похудеть-то?! :)......Советы про зарядку, про как правильно питаться?
Думаю что каждый должен решить индивидуально, что ему подходит.
Например я не могу держаться деты по часам и отборочным продуктам.
Слишком неустойчивый график работы и сна...
А так же я люблю поесть вкусно и почувствоваться сытой, потому я ем один раз в день сразу.
То есть принимаю все допустимые коллории за день и если очень хочется, то вечерком какой нибудь фрукт.
Пью много воды, чая и кофе без сахара.

[Глафира Сигизмундовна]

Думаю что каждый должен решить индивидуально, что ему подходит.
Например я не могу держаться деты по часам и отборочным продуктам.
Слишком неустойчивый график работы и сна...
А так же я люблю поесть вкусно и почувствоваться сытой, потому я ем один раз в день сразу.
То есть принимаю все допустимые коллории за день и если очень хочется, то вечерком какой нибудь фрукт.
Пью много воды, чая и кофе без сахара.

Когда можно записаться на Ваш марафон?)))

[Sigita]

Когда можно записаться на Ваш марафон?)))
А без записи никак? ))

[Глафира Сигизмундовна]

А без записи никак? ))

Значит прием пищи раз в день..
Та-а-а-к.
Потом можно фрукт один..
Что ещё?

ведро воды....
Правильно?

[Sigita]

Значит прием пищи раз в день..
Та-а-а-к.
Потом можно фрукт один..
Что ещё?

ведро воды....
Правильно?
Можно и два ведра :sarcastic:

[Глафира Сигизмундовна]

Можно и два ведра :sarcastic:

в среднем ведро литров 8.
8х2=16 литров...

Обоссаться диета...

[Sigita]

Обоссаться диета...
Я же говорила всё индивидуально :Ludi_girl3: ))))))

[Глафира Сигизмундовна]

Я же говорила всё индивидуально :Ludi_girl3: ))))))

Ты видимо далеко от санузла не отходишь...

[Элениэль]

Вот я и говорю, моменто морри. )

Мементо мори. Memento mori(lat)

[Дядя Женя]

С цивила кто-то?

Да, Валерий.

[Дядя Женя]

та я ж на секундочку,ты и не заметишь:D и не скажу никому,неа:nenada:

Ты что?! :stop2: сакральнейший артефакт! Как даже подумать можно?! :-|

[Дядя Женя]

Диета где-то выше была от чебуратора)

Деета, нахую одета. ) :mad3: ))

[Дядя Женя]

Мементо мори. Memento mori(lat)

Me la sudo (исп) ))

[Шмигирилова]

Да, Валерий.
Это ник или имя? Ему одно время на мясе был постинг запрещён, этот Валерий?

[Дядя Женя]

Не помню про постинг на мясе, помню что модер с цивила, помню что за хамство меня два раза в обезьянник отправлял.

[Дядя Женя]

Это ник или имя? Ему одно время на мясе был постинг запрещён, этот Валерий?

Ну да, ещё ситимен почил

[Шмигирилова]

Ну да, ещё ситимен почил
С крокодилом данди который

[Дядя Женя]

С крокодилом данди который

Да.

[Шмигирилова]

Да.

подтяжки на ремень уже сменил? Вон какая будка

[Шмигирилова]

Иле наеборот

[Дядя Женя]

подтяжки на ремень уже сменил? Вон какая будка

https://realax.ru/saveimages/2025/04/15/acswwthlxbrprms5.jpg

[Шмигирилова]

https://realax.ru/saveimages/2025/04/15/acswwthlxbrprms5.jpg

а что за белое подсохшее пятно возле гульфика?

[кинжальчик]

Ты что?! :stop2: сакральнейший артефакт! Как даже подумать можно?! :-|

ну как как,остатками мозга,как ышо:crazy: прям ты гля на него:bla-bla:

[кинжальчик]

бля,пойду взвешусь.по моему беда беда огорченье:what:

[кинжальчик]

Деета, нахую одета. ) :mad3: ))

да,это она))))

[Дядя Женя]

а что за белое подсохшее пятно возле гульфика?

А на клык тут накидывал сударыне, вот кончинка и пролилась.

[Дядя Женя]

бля,пойду взвешусь.по моему беда беда огорченье:what:

Только не на верёвке! X-)

[Дядя Женя]

да,это она))))

Ну так ёпт.

[кинжальчик]

Только не на верёвке! X-)

та там уж как пойдет,по результатам:oh:

[кинжальчик]

самая действенная диета - када не жрешь.ебать работает.

[Дядя Женя]

та там уж как пойдет,по результатам:oh:

Еслифшта, у меня трос в багажнике хороший, 3,5 тонны держит.

[Шмигирилова]

А на клык тут накидывал сударыне, вот кончинка и пролилась.

Денег у неё не было? Подвозил, как водится?

[кинжальчик]

Еслифшта, у меня трос в багажнике хороший, 3,5 тонны держит.

щас,падажи.я собираюсь духом

[Дядя Женя]

Денег у неё не было? Подвозил, как водится?

Видишь какая ты умненькая, придумай сама историю покрасимше. ))

[Дядя Женя]

щас,падажи.я собираюсь духом

Мыло найдём если чо. Хорошее, глицериновое. )

[Шмигирилова]

Видишь какая ты умненькая, придумай сама историю покрасимше. ))

у тебя всегда одна и та же история, малыш. А потом курс антибиотиков и визит к венерологу..

[кинжальчик]

Мыло найдём если чо. Хорошее, глицериновое. )

готовь,я скоро подойду:oh:

[кинжальчик]

у тебя всегда одна и та же история, малыш. А потом курс антибиотиков и визит к венерологу..

яка романтыка))

[Дядя Женя]

у тебя всегда одна и та же история, малыш. А потом курс антибиотиков и визит к венерологу..

Все болезни от нервов, лишь трипер от удовольствия. )

[Дядя Женя]

готовь,я скоро подойду:oh:

Готово! )

[Шмигирилова]

Все болезни от нервов, лишь трипер от удовольствия. )

стенгазету готовишь?

[Дядя Женя]

яка романтыка))

Сюсюкаемся. )))

[Дядя Женя]

стенгазету готовишь?

Агитплакат. )

[кинжальчик]

Готово! )

пока отбой:oh:

[кинжальчик]

Сюсюкаемся. )))

ага,я уже план действий поняла)) сюсюсю мусю...хуяк и трипер:D

[Дядя Женя]

пока отбой:oh:

Ну вот, все пропало. ((

[Дядя Женя]

ага,я уже план действий поняла)) сюсюсю мусю...хуяк и трипер:D

Хуяк хуяк, и опаньки! )

[кинжальчик]

Ну вот, все пропало. ((

та ты далеко не убирай,это не на долго:oh:
Не расстраивайсяX-)

[кинжальчик]

Хуяк хуяк, и опаньки! )

хуяк хуяк завод Маяк))
Эх ты:oh:

[Дядя Женя]

хуяк хуяк завод Маяк))
Эх ты:oh:

Эхх ты... Маяк, хуем бряк!

[кинжальчик]

Эхх ты... Маяк, хуем бряк!

у меня закончились аргументы))

[Дядя Женя]

у меня закончились аргументы))

Науки постигать треба. )

[кинжальчик]

Науки постигать треба. )

ты ж от меня отказываешься,а у меня вон какие пробелы. все ты виноват:oh:

[Дядя Женя]

ты ж от меня отказываешься,а у меня вон какие пробелы. все ты виноват:oh:

Чойта? По своему предмету я тебя обучил. Сейчас у тебя свободная практика. Начни гадить в тапки, кому-нибудь... Из модерации например! )

[Sigita]

Читая тему складывается впечатление, что вы хуеете вместе :D

[кинжальчик]

Чойта? По своему предмету я тебя обучил. Сейчас у тебя свободная практика. Начни гадить в тапки, кому-нибудь... Из модерации например! )

та ну не,я,ж ветеран,мене низзя:nenada:
давай лучше меня словарным изыскам обучи,а то шо то обнищал мой запас:oh:

[кинжальчик]

Читая тему складывается впечатление, что вы хуеете вместе :D

ну чем больше срешь в тапки,тем меньше вес)))
А я вообще вципилася в свои два кг

[Нел]

Думаю что каждый должен решить индивидуально, что ему подходит.
Например я не могу держаться деты по часам и отборочным продуктам.
Слишком неустойчивый график работы и сна...
А так же я люблю поесть вкусно и почувствоваться сытой, потому я ем один раз в день сразу.
То есть принимаю все допустимые коллории за день и если очень хочется, то вечерком какой нибудь фрукт.
Пью много воды, чая и кофе без сахара.

У меня тоже никакой системы в питании. Килограммов пять-шесть точно лишние.

[Sigita]

У меня тоже никакой системы в питании. Килограммов пять-шесть точно лишние.Вот у меня за две, а может уже и за три недели, шесть кило отвалилось - как раз то, что наела за зиму :D

[кинжальчик]

Вот у меня за две, а может уже и за три недели, шесть кило отвалилось - как раз то, что наела за зиму :D

ты точно не одну воду ешь?:D

[Sigita]

ты точно не одну воду ешь?:DЕшь вода, пей вода, срать не будешь никогда :D
Неть :Ludi_girl3:
Вот совсем недавно два карбонада с макаронами слопала - довольная до завтра буду )))))

[кинжальчик]

Ешь вода, пей вода, срать не будешь никогда :D
Неть :Ludi_girl3:
Вот совсем недавно два карбонада с макаронами слопала - довольная до завтра буду )))))

тоже эту поговорку вспомнила:D
значит у тебя хороший обмен веществ))

[Sigita]

тоже эту поговорку вспомнила:D
значит у тебя хороший обмен веществ))Не значит)
У моего мужа хороший обмен - не успевает поесть, глядишь уже в туалет сходил..
И опять есть хочет! Просто портит еду :angry:
А я как поем, долго перевариваю, чувство сытости меня долго не покидает и потому я становлюсь очень доброй и весёлой :boast:)))))

[кинжальчик]

Не значит)
У моего мужа хороший обмен - не успевает поесть, глядишь уже в туалет сходил..
И опять есть хочет! Просто портит еду :angry:
А я как поем, долго перевариваю, чувство сытости меня долго не покидает и потому я становлюсь очень доброй и весёлой :boast:)))))
ну я как ты,только у меня еще все болит после еды,по этому я не ем:D

[Sigita]

ну я как ты,только у меня еще все болит после еды,по этому я не ем:D
А меня было от еды только в лень и в сон тянуло - поели можно поспать..)))
Теперь вот весь день бодрячком :oleole: ))))

[кинжальчик]

А меня было от еды только в лень и в сон тянуло - поели можно поспать..)))
Теперь вот весь день бодрячком :oleole: ))))

ну это хорошо,что так))

[Sigita]

ну это хорошо,что так))
Олесь, а ты здоровье проверялась - после еды боли это что-то не очень хорошо...

[кинжальчик]

Олесь, а ты здоровье проверялась - после еды боли это что-то не очень хорошо...

та я уже год кушать не могу нормально. На онко проверили,вроде не было.сейчас не знаю. я вообще слегла нахер,ниче не понятно. Зато бля стройная вся)

[Элениэль]

Кому рецепты пп?
Пудинг на завтра: зеленый банан, киви, чиа на ряженке

[Sigita]

та я уже год кушать не могу нормально. На онко проверили,вроде не было.сейчас не знаю. я вообще слегла нахер,ниче не понятно. Зато бля стройная вся)
Шутки в сторону..
Понимаю что ситуация в стране та ещё, но тянуть время нельзя!
Олесик, надо сходить к врачу.

[кинжальчик]

Шутки в сторону..
Понимаю что ситуация в стране та ещё, но тянуть время нельзя!
Олесик, надо сходить к врачу.

куда смогла сходила.кажут на стрессе все.но я не сильно верю,что на стрессах можно слечь нахер и ждать пока само пройдет.а оно не проходит,только хуже. ладно,тут люди худеют,а не лечатся)

[Элениэль]

куда смогла сходила.кажут на стрессе все.но я не сильно верю,что на стрессах можно слечь нахер и ждать пока само пройдет.а оно не проходит,только хуже. ладно,тут люди худеют,а не лечатся)
Здоровья вам

[кинжальчик]

Здоровья вам

спасибо)

[Sigita]

куда смогла сходила.кажут на стрессе все.но я не сильно верю,что на стрессах можно слечь нахер и ждать пока само пройдет.а оно не проходит,только хуже. ладно,тут люди худеют,а не лечатся)
Самое странное что само слово худеть не значит ничего хорошего)
Но почему-то все стремятся худеть, а не здороветь :hoho:

[кинжальчик]

Самое странное что само слово худеть не значит ничего хорошего)
Но почему-то все стремятся худеть, а не здороветь :hoho:

бо щас какой-то культ худорбы)

[Дядя Женя]

та ну не,я,ж ветеран,мене низзя:nenada:
давай лучше меня словарным изыскам обучи,а то шо то обнищал мой запас:oh:

Даль уже составил свой словарь. )

[кинжальчик]

Даль уже составил свой словарь. )

то не тот словарь:oh:

[Дядя Женя]

то не тот словарь:oh:

Тогда рекомендую Ожегова

[кинжальчик]

кстати пойдешь в магаз за вещами,а там размеры,что даже я натянуть на себя натянуть их не могу. на кого интересно это шьют и что это,как не культ худорбы? приходит человек,который больше дистрофика, и как он себя должен чувствовать?

[кинжальчик]

Тогда рекомендую Ожегова

не слыхала про такой

[Дядя Женя]

не слыхала про такой

Гугал тебе в помошч. )

[кинжальчик]

Гугал тебе в помошч. )

всенепременно

[Шмигирилова]

http://IMG_20250416_060453_211.jpg

[Дядя Женя]

Диета-хуЕта.

[кинжальчик]

Диета-хуЕта.

да шо ж такое-то

[Дядя Женя]

да шо ж такое-то

Диета-же

[кинжальчик]

Диета-же

кста,знакомая купила какую-то диету.так говорит,что занбешься на ней жрать.о как

[Дядя Женя]

кста,знакомая купила какую-то диету.так говорит,что занбешься на ней жрать.о как

Есть нормальная, кетайская.

[Дядя Женя]

Куринный бульон.

[Дядя Женя]

Палочками.

[кинжальчик]

дейсвенная напевно:oh:

[Элениэль]

Сподобилась на ленивые голубцы из китайской капусты, Дождев вдохновил!

[Элениэль]

Ой, не туда, надо было в кулинарные будни! Но пусть тут будет!

[Sigita]

Сподобилась на ленивые голубцы из китайской капусты, Дождев вдохновил!Бон аппетит называется :sarcastic:

[Элениэль]

Бон аппетит называется :sarcastic:

мда? впервые слышу

[Элениэль]

Разгрузочный: 300 гр творога на день с зеленым чаем

[Дождев]

Из Карелии (искусственная, сука) форель, 1,900.
Далее молчу.
Буду точить понемногу.

Бутыльник, молчи в тряпу.
И денег жалко, и хочется.
Пи на вас.