| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
|
Чарута,ну уж необязательно истязать себя диетами,ты же не на конкурс красоты готовишься,ешь и пей всё что душа пожелает,и упражняйся с тяжестями или на тренажёрах,станешь сильнее однозначно,ну подумаешь что где то там немного отложиться, плевать.
|
|
На это счет не переживай, "отобьюсь"))), талант наделена))) Мама раньше мне всегда говорила: "Доча, ты от мужчин, как будто лопатой отмахиваешься.")))) О, как!
|
|
Нет такого слабого человека,который не мог бы упражняться с тяжестями,всё дело в нагрузке.
|
|
Дело не в нагрузке, а в понимании того, что ты делаешь.
Пример: если у человека больная спина, приседания со штангой ему противопоказаны. Вместо этого используется жим платформы ногами, так как спина там изолирована. |
|
|
