Ну, да. Я просто немножко не о том. У меня 3- как граница. До этой цифры (даже если без 10 - 3) организм считает, что нормально лёг. А даже немножко позже - те же 3.10 - уже на утро как "варёная". )))) Удивительно это мне. Казалось бы, разница маленькая, а по ощущениям утренним - огромная. А раньше 12 - 1 ночи вообще не засыпаю. Думаю о чём угодно, верчусь-кручусь, но не сплю. Самоё то, когда мне надо ложиться с 1 до 3-х. Но сейчас разбаловалась и ложусь позже (или это уже "раньше" считается ).