|
Надо самой научиться прощать. У нас у многих система * в настройках* сбита в сторону - никогда не прощу, такое не прощают!
Изменить внутренние убеждения - найти оправдания, их нет, но создать иллюзию путём самообмана - для своей же пользы, себе же во благо.
Понять что прощение нужно мне, если меня намерено обидел обидчик. Он обидел у него цель обидеть. Этот кАзёл причин мне эмоциональную боль - обиду.
Ему не больно. Больно мне. И он не страдает. Страдаю я. Мне соль на рану. Не ему.
Потому важнейшим пунктиком нужно срочно простить, понять. Он кАзёл, он таким и останется, но мне плохо. Отпустить обиду - на него смотреть, но его не видеть. Он пустое место для меня. Вот я и простила кАзла.
Начать прощать потихоньку, маленькими порциями.. А затем осмысленность самочувствия, которое улучается закрепить в памяти. И если подвернётся ещё один кАзёл.. Не совершать и с тем кАзлом такую же ошибку, больше не позволять себе опускаться до его обид. Не терпеть. Я ж не *терпило*, да? Это не гордыня, это уже опыт, гордость. А без гордости, тут уж, Глаша.. Ну никак нельзя - иначе начнут *вытирать ноги*.
добавлено через 2 минуты
Меня унизил, оскорбил один кАзёл, а теперь что? Тю.. спустя какое то время - я смотрю на него абсолютно равнодушно. Простила. Отношений уже нет никаких и быть не может. Но я его вижу и меня не колбасит от того что я на него смотрю. Мне ровно. Не вызывает чувств отвращения, злости и так далее. Нет негатива внутри..
|
Он ещё и никакой.. Ну..)