Как же ж без мяса? Нельзя без мяса! ...нууу, это я за себя говорю, если чо...
Мясо, рыба и овощи с фруктами наше фсе!
Ну, конечно))) если у нас есть все, для переваривания мяса, значит нам это нужно.
Главное не перегружать эту систему, что б она и в старости нормально функционировала.