Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
34
40
41
42
43
44
45
46
47
48
54
94
144
Страница 44 из 228
 
Опции темы Оценить тему
Старый 16.03.2016, 10:06
  #861   
@Змеюсик, так сто проц! Не жрать! Это главное! Жрать хочет голова, а не живот.
Поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 16.03.2016, 10:10
  #862   
да, надо поголодать, чтобы началось активное худение.
а если ещё и стресс какой.. - это ещё и быстрое
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 11:07
  #863   
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 11:48
  #864   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
да, надо поголодать, чтобы началось активное худение.
а если ещё и стресс какой.. - это ещё и быстрое
Поголодать- да. А вот при стрессе идет активный и неконтролируемый жор
Поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 12:13
  #865   
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 12:17
  #866   
@Shanti, Да, но это скорее исключение, чем правило. И только на первое время. Стресс проходит. А его следствия, как то ДЕПРЕССИЯ , остаются. Вот тут то и начинается... Как то были проблемы. Не ел и не спал 10 суток. Если чай выпью, сразу выворачивало. Ночью если выключался, то не больше чем на 15-20 минут. Потом депрессия. потом 107
Поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 12:26
  #867   
Цитата:
Сообщение от AlexUnder Посмотреть сообщение
@Shanti, Да, но это скорее исключение, чем правило. И только на первое время. Стресс проходит. А его следствия, как то ДЕПРЕССИЯ , остаются. Вот тут то и начинается... Как то были проблемы. Не ел и не спал 10 суток. Если чай выпью, сразу выворачивало. Ночью если выключался, то не больше чем на 15-20 минут. Потом депрессия. потом 107
наверное, очень серьезный повод нужен, чтобы так накрыло сильно...
со мной было нечто похожее, но там больше физический стресс был.
а когда морально, две крайности, либо все, как вы и сказали, либо ничего

добавлено через 32 секунды
а что такое 107?
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 12:51
  #868   
@Shanti, это вес...
Блин. Хьюстон. У нас проблемы. На прошлой неделе потянул спину. Штанга изза головы. Неудачно. Боль между лопаток. Выходные пролежал и аотом был малоактивен. Фаааак! Плюс 6 кило!!! Капец.... Все. Сеголня вообще не жру. Только водичка
Поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 12:57
  #869   
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
а что такое 107?
107 кг обаяния и харизмы

На самом деле у каждого свой рецепт ,но однозначно закидывать всё как в топку нельзя ,даже здоровую еду ,
Моя подруга сидела на гречке ,так она её за день ела по две кастрюли 3 литра
Похудела она на 6 кг за две недели ,а возвратка 9 кг .

Я вот две недели в больнице ,ела еду ,которая мне не подходит ,результат +3 ,но буду просто ждать на своём обычном рационе ,и разгрузочных днях
Сегодня творог ,кефир и лён ,вечером салат из свёклы

добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от AlexUnder Посмотреть сообщение
Выходные пролежал и аотом был малоактивен. Фаааак! Плюс 6 кило!!! Капец....
Да останавливать нагрузку жесть ,
Я когда болею ,то стараюсь на йогуртах не сладких и твороге жить .
Предметы и подарки Оружие настоящего кулинара Получен подарок 19.07.2016, 22:57 от Мелисента Сообщение: :-) - Мелисента
Поблагодарили Змеюсик за хорошее сообщение:
Shanti (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 12:57
  #870   
Блин, стал на весы, аж противно стало...
Поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 13:05
  #871   
Цитата:
Сообщение от AlexUnder Посмотреть сообщение
Все. Сеголня вообще не жру. Только водичка
кушайте белок)

добавлено через 2 минуты
вообще, ПП должно быть в радость...и не фанатичным
надо как-то так его организовать
Старый 16.03.2016, 13:13
  #872   
@Shanti, прально! Не драть. Тчк. ������

добавлено через 13 секунд
Так. Сеголня 97
Поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Змеюсик (16.03.2016)
Старый 16.03.2016, 13:30
  #873   
Цитата:
Сообщение от AlexUnder Посмотреть сообщение
Сегодня вообще не жру. Только водичка
Это тоже крайность ,можно жеж овощные салатики ,отварное мясо ,рыбу ,индейку
Голодный период более 10 часов всю последующую еду в течении суток отправляет в запасы ,ЭТО надо учитывать в составлении режима питания
Предметы и подарки Оружие настоящего кулинара Получен подарок 19.07.2016, 22:57 от Мелисента Сообщение: :-) - Мелисента
Старый 16.03.2016, 13:35
  #874   
@AlexUnder, если по соответствию рост-вес, то у вас практически все хорошо...
совсем чуть-чуть поднапрячься))
Старый 16.03.2016, 16:49
  #875   
@Shanti, думю, 85 норм. Рост мину 100
Старый 17.03.2016, 10:10
  #876   
Так... Вчера , бабушка таки впиханула в меня один бутран. Заехал на свою голову к баьушке в разгрузочный день. Но. Если вчера было 97. 700, то сегодня, после чашки кофе, 96. 500. Уже легче. В прямом смысле. Сегодня планирую жрать по минимуму. Перейтиина блюдечную систему. Посмотрим. Каждый день буду выкладывать вес. Худеем вместе. Кстати, хорошая мотивация. Знаешь , сто кто то следит за твоей динамикой, взял на себя определенные обязательства, ударить в грязь лицом не хочеццо. Понты превыше всего! ))))))
Старый 17.03.2016, 10:37
  #877   
Какая интересная тема!
Старый 20.03.2016, 23:52
  #878   
Заходил мой друг, сказал, что худеть мне не надо, ибо ему очень хочется трогать именно меня))
Предметы и подарки ... Получен подарок 26.11.2024, 15:38 от Мотылек Сообщение: Самой красивой)) - МотылекБукет ирисов - Шпилька
Старый 21.03.2016, 00:03
  #879   
Старый 21.03.2016, 00:21
  #880   
@AlexUnder, а рост какой у тебя ?
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 11:17.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024