Полное голодание на срок более 1 суток не полезно никому.
Желудочный сок, который чуть не гвозди растворяет, вполне может спровоцировать гастрит или язву. Поэтому даже после операций на желудке неделю не морят голодом. хотя диета очень строгая.
Потом у тебя будет упадок сил и нервный срыв.
При большом энтузиазме, конечно, первые 2-3 дня будет создаваться ощущение лёгкости во всём теле. А потом в голове начнёт звенеть, реакция замедлится, и ты будешь страшно тормозить.
Лучше подбери рацион какой-никакой: овощи-фрукты или бульон. Больше пользы будет.
