А давайте худеть вместе? - Страница 204

25.04.2020, 00:08

#4061

@Юки, только в качестве наблюдателя

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

25.04.2020, 00:16

#4062

Цитата:

Сообщение от ДуренЪ

ходьба то, спорт.
а вот папки на полке по цвету разложить,
а потом с чувством выполненного долга - шашлыки

Не завидуй

25.04.2020, 00:18

#4063

Цитата:

Сообщение от Мелисента

Худеть можно и на конфетах с фаст-фудом, если это дает дефицит калорий, но качество тела при этом оставит желать лучшего

Ходьба да - дело хорошее

Само - собой
Но мы же из конфет ничего не получим

Поэтому я за 85 на 15

25.04.2020, 00:21

#4064

Цитата:

Сообщение от ДуренЪ

да, а я всегда думал, что помимо силуэта, еще и калории сжигает

да ладно, че ты прям так прям с открытым забралом за ППшников,
они такие ж недоЗОЖевцы, как я, только с другой стороны, короче,
мы одной крови, вы и я.
просто ППШники забивают на спорт но правильно питаются,
а я не забиваю на спорт, зато частенько не правильно питаюсь

Все должно быть сбалансировано в этом деле. Плюс опять кто какие цели преследует. Если речь о большом весе, то должны конечно присутствовать серьёзные физ нагрузки иначе коже и телу просто убийственно это, плюс питание. Для похудения 70% питание 30 %спорт ,одним спортом не скинешь.
Плюс, многим качалка не подходит, по медицинским показаниям. Остаётся только правильно питаться.

Я никогда не таскала штангу например и тд. Применяю другие виды физ нагрузки, и мне этого достаточно. Чтобы не слететь с катушек во время складывания веса, устраиваю "загрузочный день" раз в неделю и ем что хочу. Иначе срыв 100% будет

3 поблагодарили angelk за хорошее сообщение:

Snegurochka (25.04.2020), Искра (03.05.2020), Любимая (25.04.2020)

30.04.2020, 11:28

#4065

58,8. снижение плавное))

Вот даже не знаю, стоит ли выпить 1 мая в честь праздника или ну его?

2 поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Искра (03.05.2020), Мелисента (30.04.2020)

30.04.2020, 12:06

#4066

@Snegurochka, утром до завтрака было 57.3
И выпить или нет не самая большая проблема - я плов попросила

Теперь веду переговоры со своим организмом

Поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020)

30.04.2020, 12:13

#4067

Ну уж нет, выпивка это хобби.

30.04.2020, 12:28

#4068

@Мелисента, можно, конечно, за весь день выпить банку пива и больше ничего не есть)))

@Incognito, то есть, не пить?))

30.04.2020, 12:30

#4069

@Snegurochka, почему банку? В 1 банке около 500, то есть практически 3 банки можно

Но в этом смысле лучше сухарик

Поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020)

30.04.2020, 12:32

#4070

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

@Incognito, то есть, не пить?))

У тебя прямо как у Гамлета, пить или не пить? Пить конечно, это ж удовольствие!

Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020)

30.04.2020, 12:35

#4071

@Мелисента, не, после трёх банок начнётся неминуемый жор

@Incognito, это очень важный вопрос, да)))
Отбросит ли алкоголь мои успехи по похудению назад или нет? Что делать? Как быть? Пить или не пить?

К слову, я могу и не пить. Так вроде праздник, дома скучно.... ААААА)))))

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Мелисента (30.04.2020)

30.04.2020, 12:39

#4072

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

@Мелисента, не, после трёх банок начнётся неминуемый жор

Светик, я имела в виду то количество, которое укладывается в норму

Да, от пива жор сстрашный. И ладно бы, как с вином, - фруктики там, сыр, шоколад. Нет, блин - сразу хочется двойной арчи бургер или колбаски с капустой, или соленые орешки, или фисташки, или чипсики - и это уже даст около 2500 лишних калорий

Поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020)

30.04.2020, 12:41

#4073

@Мелисента, точно... Пиво отметаем! Мне сразу хочется под него приготовить картошку-фри в духовке! И сосиски пп-шные достать из морозилки и сождрать с кетчупом! Блин!

Остаётся вино) есть белое полусухое... Шоколад тёмный, сыр... Заманчиво

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Мелисента (30.04.2020)

30.04.2020, 12:42

#4074

@Snegurochka, воооооот, что и требовалось доказать!

Поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020)

30.04.2020, 12:43

#4075

@Мелисента, но я ещё подумаю

30.04.2020, 12:47

#4076

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

К слову, я могу и не пить. Так вроде праздник, дома скучно.... ААААА)))))

Господи, да не будь ханжой по отношению к самой себе! Ты что зарабатываешь этим на жизнь? Нет же! Или муж перед интимом будет измерять у тебя складку жира на животе? Тоже вряд ли! Так о чём мы говорим? И вообще, полнит не сам алкоголь(я имeю ввиду хорошие вина), а то чем ты закусываешь потом, поэтому пей наслаждайся, но не кидай в себя всё подряд и всё будет ок.

3 поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020), ДуренЪ (10.05.2020), Искра (03.05.2020)

30.04.2020, 12:53

#4077

@Incognito, ух, ничего себе!))) Не помню от тебя такого большого сообщения!)))
Хорошо, я не буду ханжой

Захочется выпить вина - выпью!)) Совиньон из Испании))) И всё!

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Искра (03.05.2020)

30.04.2020, 12:54

#4078

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

@Incognito, ух, ничего себе!))) Не помню от тебя такого большого сообщения!)))
Хорошо, я не буду ханжой

Захочется выпить вина - выпью!)) Совиньон из Испании))) И всё!

Я что то не то сказал?

30.04.2020, 12:55

#4079

@Incognito, не, всё нормально)))

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Incognito (30.04.2020)

30.04.2020, 13:00

#4080

Скажу так, я любитель хороших вин(красных,белых,зелёных), у меня есть собственная коллекция, но я тоже эстет и забочусь о своём теле.Поэтому из своего опыта, отличной закуской являются овощные салаты(не на майонезе) и белковые блюда, рыбные и мясные. Крахмалы и сладости лучше оставить до отрезвления.

3 поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Snegurochka (30.04.2020), ДуренЪ (10.05.2020), Искра (03.05.2020)

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 00:40.

Последние 10 сообщений
Кулинарные будни...	►	Меламори...
"Отдать концы...	►	Ратимир...
Непонятные ситуаци...	►	Basia
Зачем лишатся девс...	►	The Sound of ...
О чем сейчас думае...	►	Basia
Вариации на тему &...	►	Sigita
Прикольные истории...	►	Женя!
Если видишь на кар...	►	Sigita
Коты отжигают!...	►	Sigita
Прикольные картинк...	►	Дядя Женя...

Имя		Запомнить?
Пароль