Опции темы Оценить тему
Старый 24.04.2020, 21:41
  #4041   
@ДуренЪ, кач не всем интересен, а худеть можно и на простом дефиците калорий - кому что нужно
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 24.04.2020, 21:43
  #4042   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@ДуренЪ, кач не всем интересен, а худеть можно и на простом дефиците калорий - кому что нужно
кач это кач, а худеть без физ нагрузки,
ну это, как пиво - деньги на ветер
Старый 24.04.2020, 22:02
  #4043   
Цитата:
Сообщение от ДуренЪ Посмотреть сообщение
а худеть без физ нагрузки,
ну это, как пиво - деньги на ветер
Это кому что нужно. Физ нагрузки при похудении подтягивают силуэт. Если такая задача не стоит как обязательная - можно обойтись.
Тем более, по состоянию здоровья не все могут потянуть эти нагрузки. Даже если речь идет только о работе со своим весом.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 24.04.2020, 22:05
  #4044   
Старый 24.04.2020, 22:05
  #4045   
@ДуренЪ, я никогда не качалась и не хочется. Не мой вид спорта.
Занимаюсь сейча дома на элипсе. Делаю разные упражненьки, растяжку лёгкую, лежу на валике для выпрямления суставов и позвонков.
Ещё танцы люблю. Можно заменять вместо кардио, но боюсь, мои соседи снизу не обрадуются
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 24.04.2020, 22:06
  #4046   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@ДуренЪ, кач не всем интересен, а худеть можно и на простом дефиците калорий - кому что нужно
Более того
80% похудения это питание

А ходьба с каких пор не спорт
Старый 24.04.2020, 22:08
  #4047   
Цитата:
Сообщение от Любимая Посмотреть сообщение
Более того
80% похудения это питание
Худеть можно и на конфетах с фаст-фудом, если это дает дефицит калорий, но качество тела при этом оставит желать лучшего

Ходьба да - дело хорошее
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 24.04.2020, 22:15
  #4048   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
Это кому что нужно. Физ нагрузки при похудении подтягивают силуэт. Если такая задача не стоит как обязательная - можно обойтись.
Тем более, по состоянию здоровья не все могут потянуть эти нагрузки. Даже если речь идет только о работе со своим весом.
да, а я всегда думал, что помимо силуэта, еще и калории сжигает
да ладно, че ты прям так прям с открытым забралом за ППшников,
они такие ж недоЗОЖевцы, как я, только с другой стороны, короче,
мы одной крови, вы и я.
просто ППШники забивают на спорт но правильно питаются,
а я не забиваю на спорт, зато частенько не правильно питаюсь
Старый 24.04.2020, 22:20
  #4049   
@ДуренЪ, на самом деле, я ни за тех, ни за других.
Я понимаю позицию как тех, кто только ПП, так и таких, как ты, потому что была по обе стороны фронта.
Каждый делает так, как считает правильнее и лучше для себя, пока не дошел до чего-то другого. Или не ушел от чего-то в силу тех или иных причин
А насчет одной крови - это да, и те, и другие преследуют общие или смежные цели.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 24.04.2020, 22:23
  #4050   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
@ДуренЪ, я никогда не качалась и не хочется. Не мой вид спорта.
Занимаюсь сейча дома на элипсе. Делаю разные упражненьки, растяжку лёгкую, лежу на валике для выпрямления суставов и позвонков.
Ещё танцы люблю. Можно заменять вместо кардио, но боюсь, мои соседи снизу не обрадуются
я где то писал, что обязательно нужно качаться?
Старый 24.04.2020, 22:25
  #4051   
Цитата:
Сообщение от Любимая Посмотреть сообщение
Более того
80% похудения это питание

А ходьба с каких пор не спорт
ходьба то, спорт.
а вот папки на полке по цвету разложить,
а потом с чувством выполненного долга - шашлыки
Старый 24.04.2020, 22:28
  #4052   
Старый 24.04.2020, 22:31
  #4053   
@ДуренЪ, куда собрался линять?
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 24.04.2020, 22:46
  #4054   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
Так, надела дежурные джинсы. Плотновато сели.

Сейчас вес 59,4.
Пару кило точно надо скинуть
Я дежурные джинсы даже одевать не стал. Купил пару спортивных костюмов)
Старый 24.04.2020, 23:24
  #4055   
Цитата:
Сообщение от ДуренЪ Посмотреть сообщение
я где то писал, что обязательно нужно качаться?
А я написала, что для меня является физнагрузкой)
Кажется, ты хотел узнать, как тут худеют вместе?
Вот так))
Общаясь, обсуждая, кто что ест и как двигается
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 24.04.2020, 23:32
  #4056   
Ой...
Не туда зашла...
Сорян.
Старый 24.04.2020, 23:52
  #4057   
@Юки, не-не-не, проходи, посмотришь, чем люди маются
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 25.04.2020, 00:00
  #4058   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@Юки, не-не-не, проходи, посмотришь, чем люди маются
Да...

Последний раз редактировалось Юки; 25.04.2020 в 10:10..
Старый 25.04.2020, 00:01
  #4059   
@Юки, ну по существу вопроса тебе тут делать нечего
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 25.04.2020, 00:08
  #4060   


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 09:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024