@ДуренЪ, можно похудеть. Вернее, "сдуться". То есть вывести из организма лишнюю воду, но результат действительно будет ненадолго. Можно и "высушиться" - результат будет более долгосрочным, но и более вредоносным для организма. Это тогда, когда надо "здесь и сейчас, потому что хотела еще позавчера".
Если подходить к вопросу с системой, тогда результат будет медленным, но прогрессивным и долгосрочным. Но это и другой образ жизни по итогу.
я про то и толкую, а сушка, это вааще, очень вредный процесс для организма.
вообще, в каждом весе надо закрепляется, потом снова скидывать.