Да ниче такого, я смотрю многие уважаемые мной спортсмены так тренируются,
и если рашгард помогает и придаёт комфорт, то и здесь наверное, но я так не делаю и всё)
Ничего, просто ориентир. Если успею стать стройной до этого дня, а если нет, то дальше буду худеть. Но хочу до 20 стать красивой. В отпуск поеду.Понедельник мой самый любимый день.
Ничего, просто ориентир. Если успею стать стройной до этого дня, а если нет, то дальше буду худеть. Но хочу до 20 стать красивой. В отпуск поеду.Понедельник мой самый любимый день.
Я уж чего только не подумал.... а это просто ориентир )))
Я в молодости две гири 16 и 24 кг осенью купил .... , а к лету все излишки были уже горой мышц. А потом перестал себя мучать по часу в день - и опять нормальным стал не-качком . Ненужное изчезает....А дамы своего друга любят за просто так, если уж действительно полюбят. Я тоже имею не тростинку худенькую, а среднюю уже ...пора уже а мои годы не изящных, а разных ... ...философствую немного.