Спорт и здоровье
Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни
Магазин
Спорт и здоровье
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Спорт и здоровье
Остеохондроз
Ответ
1
2
Страница 1 из 2
 
Опции темы Оценить тему
Старый 03.01.2022, 22:31
  #1   
Остеохондроз
Одним словом. Задолбал

Шея каменная. Упражнения делаю каждый день. Завтра в зал боюсь идти . Из- за него отменила поездку с детьми в Париж. В самый последний момент. Не рискнула. Но такие выходные не в радость. Совсем

Кто сталкивался. Что вам реально помогает ? Записалась на прием к неврологу
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 03.01.2022, 23:11
  #2   
Как я думаю, все мероприятия по борьбе сводятся к временному улучшению. Продолжительность ремиссии у каждого индивидуально. Потом все равно обострение и по новой. Увы, из моих знакомых еще никто не выиграл в этой борьбе.
Как сказала мне один врач, со временем организм находит состояние компенсации и боли проходят, но былой гибкости не будет.
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 11.10.2021, 20:56 от Ри Сообщение: твори) - Ри
2 поблагодарили ЗаяцПоЦарски за хорошее сообщение:
Incredible (03.01.2022), Visitor (04.01.2022)
Старый 03.01.2022, 23:59
  #3   
Старый 04.01.2022, 00:48
  #4   
Цитата:
Сообщение от Caroline Посмотреть сообщение
Что вам реально помогает ? Записалась на прием к неврологу
Мне невролог не помог ничем. Помогла только йога. Правильное питание. Зарядка по утрам.
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Лис за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022), Plantagenet (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 10:47
  #5   
У нас обращются к остеопатам. Иони предписывают разные виды массажа и упражнения.


@Caroline, если у тебя шея в таком серьезном состоянии, надо начинать массаж, растяжку мышц шеи. Ты что-то сама делаешь?
Предметы и подарки Ромашка Получен подарок 16.01.2022, 13:41 от She is art Сообщение: Солнышка тебе) - She is art
Поблагодарили Green eyes за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 11:48
  #6   
@Green eyes, да, я делаю много.
Вот собираюсь к мануальщику вечером. А сейчас МРТ позвоночника хочу сделать.
В этот раз приступы боли убрали мой оптимизм. Поменяли планы и хочется просто поворачивать шеей.
Старый 04.01.2022, 12:04
  #7   
Цитата:
Сообщение от ЗаяцПоЦарски Посмотреть сообщение
Как я думаю, все мероприятия по борьбе сводятся к временному улучшению. Продолжительность ремиссии у каждого индивидуально. Потом все равно обострение и по новой. Увы, из моих знакомых еще никто не выиграл в этой борьбе.
Как сказала мне один врач, со временем организм находит состояние компенсации и боли проходят, но былой гибкости не будет.
Так и есть. С остеохондрозом ( а у кого его сейчас нет?) надо просто уметь сoсуществовать)
2 поблагодарили Visitor за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022), ЗаяцПоЦарски (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 12:14
  #8   
[quote="Green eyes;2565421"]У нас обращются к остеопатам. Иони предписывают разные виды массажа и упражнения
Спасибо за поддержку )
Старый 04.01.2022, 12:14
  #9   
Старый 04.01.2022, 12:26
  #10   
Цитата:
Сообщение от Caroline Посмотреть сообщение
Одним словом. Задолбал

Шея каменная. Упражнения делаю каждый день. Завтра в зал боюсь идти . Из- за него отменила поездку с детьми в Париж. В самый последний момент. Не рискнула. Но такие выходные не в радость. Совсем

Кто сталкивался. Что вам реально помогает ? Записалась на прием к неврологу
Массаж может конечно поможет, но это помощь из вне. Лучше научится делать профилактическую гимнастику самой.
2 поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022), Visitor (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 12:30
  #11   
Цитата:
Сообщение от Caroline Посмотреть сообщение
@Visitor, учусь существовать )
Кстати, к советам о всякой йоге и т.д. лучше относиться с осторожностью. Такие методы не всем подходят и без опытного инструктора могут быть опасными для вашей спины и не только
Поблагодарили Visitor за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 12:31
  #12   
Цитата:
Сообщение от Caroline Посмотреть сообщение
@Green eyes, да, я делаю много.
Вот собираюсь к мануальщику вечером. А сейчас МРТ позвоночника хочу сделать.
В этот раз приступы боли убрали мой оптимизм. Поменяли планы и хочется просто поворачивать шеей.
Я прогуглила немногр, увидела что массаж и спец.упражнения должны помочь.
Предметы и подарки Ромашка Получен подарок 16.01.2022, 13:41 от She is art Сообщение: Солнышка тебе) - She is art
Старый 04.01.2022, 12:39
  #13   
Я бы с интересом поучаствовала в теме о ЗОЖе, кто что делаеь, кто что хочет делть...)

Пока что не нашла ничего из старых тем.
Может,кто-нибудь подскажет?
Предметы и подарки Ромашка Получен подарок 16.01.2022, 13:41 от She is art Сообщение: Солнышка тебе) - She is art
Поблагодарили Green eyes за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 13:00
  #14   
Цитата:
Сообщение от Green eyes Посмотреть сообщение
Я бы с интересом поучаствовала в теме о ЗОЖе, кто что делаеь, кто что хочет делть...)

Пока что не нашла ничего из старых тем.
Может,кто-нибудь подскажет?
В охотку и сам люблю на эту тему поговорить. Но где эти темы , сам не знаю
Старый 04.01.2022, 13:02
  #15   
Цитата:
Сообщение от Green eyes Посмотреть сообщение
Я бы с интересом поучаствовала в теме о ЗОЖе, кто что делаеь, кто что хочет делть...)

Пока что не нашла ничего из старых тем.
Может,кто-нибудь подскажет?
Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:
Green eyes (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 13:03
  #16   
Цитата:
Сообщение от Visitor Посмотреть сообщение
Кстати, к советам о всякой йоге и т.д. лучше относиться с осторожностью. Такие методы не всем подходят и без опытного инструктора могут быть опасными для вашей спины и не только
Да, мне невролог пояснила. И мой тренер в клубе , не просто йога. Общая. А именно целевая. Запрос на то, что беспокоит и да, под руководством. Чтобы не навредить....
Поблагодарили Incredible за хорошее сообщение:
Visitor (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 13:04
  #17   
Цитата:
Сообщение от Green eyes Посмотреть сообщение
Я бы с интересом поучаствовала в теме о ЗОЖе, кто что делаеь, кто что хочет делть...)

Пока что не нашла ничего из старых тем.
Может,кто-нибудь подскажет?
Не поверишь. Если вчера была актуальна первая любовь и оттенок помады ... Сегодня поняла, что здоровье - самое главное. Побежала к врачу сама
Поблагодарили Incredible за хорошее сообщение:
Green eyes (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 13:07
  #18   
Цитата:
Сообщение от Incognito Посмотреть сообщение
Да-да, и о мускулатуре, и о жизненном тонусе...и о цвете лица...)

Привет) @Incognito, у тебя есть что нибудь о цвете лица?))
Предметы и подарки Ромашка Получен подарок 16.01.2022, 13:41 от She is art Сообщение: Солнышка тебе) - She is art
2 поблагодарили Green eyes за хорошее сообщение:
Incognito (04.01.2022), Incredible (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 13:10
  #19   
Цитата:
Сообщение от Visitor Посмотреть сообщение
В охотку и сам люблю на эту тему поговорить. Но где эти темы , сам не знаю
Я в этом разделе поискала за последние пару лет, и не нашла.
Может, ты новую откроешь?
Ты ж не только крокодил)), но и врач.Кто не напишет в теме - того съешь...))
Откроешь? .
Предметы и подарки Ромашка Получен подарок 16.01.2022, 13:41 от She is art Сообщение: Солнышка тебе) - She is art
Поблагодарили Green eyes за хорошее сообщение:
Incredible (04.01.2022)
Старый 04.01.2022, 13:13
  #20   
Цитата:
Сообщение от Green eyes Посмотреть сообщение
Да-да, и о мускулатуре, и о жизненном тонусе...и о цвете лица...)

Привет) @Incognito, у тебя есть что нибудь о цвете лица?))
Можно и кепки , можно и шляпы
Можно и перчатки
Надеть на лапы
Но нету лучше в мире
Одежи
Чем бронза мускулов и свежесть рожи ( или кожи, уж точно не помню)
2 поблагодарили Visitor за хорошее сообщение:
Green eyes (04.01.2022), Incredible (04.01.2022)
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 14:58.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024