@ДуренЪ, это уже зависит от биологических часов - кому как лучше, но если днем выспаться не удастся, то да - после трех суток начинается жесткач.
ну вот я этого жесткача психологически и боюсь.
у меня был такой жесткач, при перетренированности лет 12 назад.
с тех пор, проблемы со сном и начались.
@ДуренЪ, проблемы со сном можно решать и медикаментозным способом, но лучше до этого не доводить.
Не уверена, что тебе станет от этого легче, но будучи полуночником всегда можно увидеть рассвет
@ДуренЪ, проблемы со сном можно решать и медикаментозным способом, но лучше до этого не доводить.
Не уверена, что тебе станет от этого легче, но будучи полуночником всегда можно увидеть рассвет