Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
21
27
28
29
30
31
32
33
34
35
41
81
131
Страница 31 из 263
 
Опции темы Оценить тему
Старый 03.02.2016, 14:45
  #601   
@Snegurochka, это только те, кто варенье любит.
а так сахар никто не ест , разве что в чай или кофе одну-две ложечки и всё
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 03.02.2016, 14:47
  #602   
@Карамель, я добавляю варенье в чай вместо сахара
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 03.02.2016, 14:47
  #603   
@Snegurochka, по сути тот же сахар..
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 03.02.2016, 14:48
  #604   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
а так сахар никто не ест ,
сахар может быть завуалирован в продуктах, которые мы покупаем.

добавлено через 29 секунд
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
по сути тот же сахар..
не совсем уже тот, я где-то читала об этом, сейчас некогда искать инфу
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 03.02.2016, 15:38
  #605   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
лучше варенье, чем чистый сахар
да. Это так.
Я часто запекаю яблоки в духовке- это доступный десерт для худеющих..В серединку немного варенья или- творог , орехи.меда чуть-чуть- что есть..

добавлено через 34 минуты
Что мы получим, съев мандаринку?

- провитамин A, необходимый для глаз, кожи и слизистых, много в мандарине витамина C,
- витамин B1, необходим для работы нервной системы,
- витамин D, особенно необходимый зимой,
- витамин K - для здоровья сосудов,

Калорийность мандарина - 38-45 кКал

- Кроме того, сок, как и сам мандарин благодаря фитонцидным и антисептическим свойствам окажет противомикробное и противовирусное действие, а значит, его можно использовать для профилактики ОРЗ и гриппа.

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
особого эффекта не почувствовала...может, надо было побольше))
угу..тоже самое.
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
я опять к занятиям купила L- карнитин. 300 мг в день. и активно-активно двигаться )
а раньше его принимала?
Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:
Snegurochka (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 16:13
  #606   
Отчет: не ем после пяти уже двая дня,настроение паршивое такое ощущение что кто-то сильно наложил в душу,серость,мрак,и желание утопится...
У кого по другому было?
Поблагодарили Saadet за хорошее сообщение:
Хавва (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 16:21
  #607   
Цитата:
Сообщение от Saadet Посмотреть сообщение
Отчет: не ем после пяти уже двая дня,настроение паршивое такое ощущение что кто-то сильно наложил в душу,серость,мрак,и желание утопится...
У кого по другому было?
хорошая новость для тебя :НЕ ЕСТЬ нужно после 8 вечера)

а чтобы не было трудно- пей горячую воду.. или- какой-то травяной настой..) ромашку,мяту))
с горячим все это легче терпеть)
Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:
Saadet (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 16:24
  #608   
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
хорошая новость для тебя :НЕ ЕСТЬ нужно после 8 вечера)

а чтобы не было трудно- пей горячую воду.. или- какой-то травяной настой..) ромашку,мяту))
с горячим все это легче терпеть)
Ты мой самый любимый Спаситель!!Спасибо Дорогая!!а то я уже собиралась стреляться..
Поблагодарили Saadet за хорошее сообщение:
Хавва (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 16:26
  #609   
Цитата:
Сообщение от Saadet Посмотреть сообщение
Ты мой самый любимый Спаситель!!Спасибо Дорогая!!а то я уже собиралась стреляться..
поживи еще)))
Старый 03.02.2016, 16:28
  #610   
Старый 03.02.2016, 16:28
  #611   
Цитата:
Сообщение от Saadet Посмотреть сообщение
и желание утопится...

может, ну их, диеты эти?
у меня тоже было паршивое настроение, но вдохновляли результаты. главное, перетерпеть неделю-две, там легче будет)
но вот так насиловать себя...ты кушай, но не углеводы, и все будет нормально
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Saadet (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 16:33
  #612   
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение

может, ну их, диеты эти?
у меня тоже было паршивое настроение, но вдохновляли результаты. главное, перетерпеть неделю-две, там легче будет)
но вот так насиловать себя...ты кушай, но не углеводы, и все будет нормально
Спасибо,приму к сведению.
Старый 03.02.2016, 16:51
  #613   
Цитата:
Сообщение от Saadet Посмотреть сообщение
Обязательно тока седня я пью много ведер кофе...
не увлекайся кофе....)лучше- травяные настои-и нервы побережет,и жидкость полезная...
Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:
Saadet (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 17:15
  #614   
Старый 03.02.2016, 17:58
  #615   
Понервничала из-за мужа и сорвалась на кусок кекса!
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 03.02.2016, 18:09
  #616   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
Понервничала из-за мужа и сорвалась на кусок кекса!
ура) ужин отменяется)))а могла бы сорваться на финиках))
Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:
Snegurochka (03.02.2016)
Старый 03.02.2016, 23:17
  #617   
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
ура) ужин отменяется)))а могла бы сорваться на финиках))
финики лежали далеко, а кекс был рядом

на ужин буду пить кефир

добавлено через 5 часов 0 минут
Цитата:
Сообщение от @Мелани Посмотреть сообщение
Отчеты все реже и реже
Я свой пост в течение дня редактирую))
Так удобнее видеть сразу все, что съела за день
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 03.02.2016, 23:19
  #618   
купила себе турбослимку завтра начну
Старый 03.02.2016, 23:23
  #619   
@Мелани, это чай? я не в курсе
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 03.02.2016, 23:24
  #620   
нет таблетки с L карнитином
Поблагодарили Китиара за хорошее сообщение:
Snegurochka (03.02.2016)
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 11:03.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024