Опции темы Оценить тему
Старый 27.01.2016, 00:00
  #41   
@Хавва, блиииин((( придется переходить на мед... эх
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 27.01.2016, 00:00
  #42   
я одно время бодифлекс практиковала. прикольная штука.
Старый 27.01.2016, 00:01
  #43   
Старый 27.01.2016, 00:01
  #44   
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
@Хева, л- карнитин, это жиросжигатель, но действует вкупе с нормальной физ.нагрузкой
а он не вредный?

добавлено через 34 секунды
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
хороший результат?
-5 кг, но я тогда к конкурсу готовилась. пришлось.
Старый 27.01.2016, 00:02
  #45   
Старый 27.01.2016, 00:02
  #46   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
тоже люблю кефир и творог
счастливые вы люди) я после двухмесячного каждодневного потребления творога и кефира смотреть на них не могу
Старый 27.01.2016, 00:02
  #47   
короче- исключай быстрые углеводы.И жиры.
Старый 27.01.2016, 00:04
  #48   
Цитата:
Сообщение от Хева Посмотреть сообщение
бодифлекс
я тоже практиковала.
3 кг сбросила, но у меня оказалась проблема с дыханием, поэтому дальше не стала заниматься

добавлено через 57 секунд
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
кофейная ложечка.и ту- исключить..
куда ж еще исключать)))
сразу бы написала - пей просто чай, савсэм несладкий)))))
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 27.01.2016, 00:05
  #49   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
я тоже практиковала.
3 кг сбросила, но у меня оказалась проблема с дыханием, поэтому дальше не стала заниматься

добавлено через 57 секунд

куда ж еще исключать)))
сразу бы написала - пей просто чай, савсэм несладкий)))))
да)) это так... но хорошая новость- ты можешь есть киви и зеленые яблоки)
Старый 27.01.2016, 00:06
  #50   
нормальный темп похудения..как ни странно- 1 кг в месяц...но мы же быстрей хотим...
Старый 27.01.2016, 00:06
  #51   
Цитата:
Сообщение от Хева Посмотреть сообщение
а он не вредный?
кто что говорит. я точно не знаю.
я его не пробовала.
из спортивных бадов только протеин пью
Старый 27.01.2016, 00:06
  #52   
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
но хорошая новость- ты можешь есть киви и зеленые яблоки)
зеленые яблоки терпеть не могу...
киви могу)))
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 27.01.2016, 00:07
  #53   
не вредный. но работает только с нагрузкой. Не прогулки,а более серьезными.

добавлено через 21 секунду
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
зеленые яблоки терпеть не могу...
киви могу)))
пару штук в день
Старый 27.01.2016, 00:08
  #54   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
сразу бы написала - пей просто чай, савсэм несладкий)))))
с заменителем сахара можно, если совсем скучно)
Старый 27.01.2016, 00:09
  #55   
@Хавва, ананасы нада?))) они тоже жир сжигают, говорят)))

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
с заменителем сахара можно, если совсем скучно)
стевия дорогая ща, наверно..
надо погуглить)
остальные не признаю))
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 27.01.2016, 00:09
  #56   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
@Хавва, ананасы нада?))) они тоже жир сжигают, говорят)))
нет.не сжигают они ничего....

диета и нагрузки.....)все больше ничего нет.... и так- всю жизнь,чтобы не набирать вес..
Старый 27.01.2016, 00:10
  #57   
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
нормальный темп похудения..как ни странно- 1 кг в месяц...но мы же быстрей хотим...
если я не вижу результатов через пару дней, у меня пропадает стимул))
Старый 27.01.2016, 00:10
  #58   
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
с заменителем сахара можно, если совсем скучно)
даст обратный эффект...Штука вредная. Можно грейпфрут или немного изюма или пару штук кураги..

добавлено через 26 секунд
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
если я не вижу результатов через пару дней, у меня пропадает стимул))
что делать- хорошее всегда требует времени)))
Старый 27.01.2016, 00:10
  #59   
Старый 27.01.2016, 00:11
  #60   
погуглила
стевия в таблетках около 200 руб.
а порошочком - 200 грамм - 500 руб.
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 07:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024