Необязательно )
Да, отвлекает. Но с хорошоим настроением любой спорт идет в большую охотку.
А если паршиво - как робот, что ли Впрочем, если изматывающие нагрузки, то может и так.
Я замечаю, что если настроение не айс, то как бы мечешься. Если иду гулять, то надо время чтобы перестать
суетиться и "словить" размеренность. В основном, получается, но не всегда.
Вернулась с чего начала - перетерпеть и не подгонять. Или перебивается мелочами)
@Меламори, это может снять "псих", но настроение ведь что-то провоцирует?
В этом случае, можно отвлечься, но после - все равно испортившие мысли вернутся.
Их надо "передумать", а не приостановить. Или не так?
Иногда нет настроения не потому что все плохо, а потому что вроде как нет хорошего.
тут - да, любое занятие от уборок и гирь до прогулок и поспать помогает)
надо себя отвлекать по максимуму, иначе рискуешь впасть в долгую депрессию.
Впадешь скорее если запихнешь подальше.
ай, не знаю я. Само пришло, само ушло. Найти позитив просто чаще всего )))
Ну или решения тоже сами приходят, если перестать паниковать
Настроение уползает под плинтус не так часто, даже если его нет, то об этом хрен кто узнает.
Самый действенный для меня - секс под красивую музыку. После секса - кофе с сигаретой.
Одно время прогулки по набережной помогали. Уточек покормить там, на воду поглядеть.
Кстати, еще стоит выползти в инет в плохом настроении, кто-то да развеселит))
Впрочем, если изматывающие нагрузки, то может и так.
