Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
77
127
167
173
174
175
176
177
178
179
180
181
187
227
Страница 177 из 228
 
Опции темы Оценить тему
Старый 31.10.2019, 11:09
  #3521   
как же так?
Предметы и подарки ... Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask Сообщение: С уважением. - GlooMaskсердце Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask Сообщение: Супружеский долг - превыше всего. - GlooMaskбукет Получен подарок 22.11.2024, 23:39 от GlooMask Сообщение: Знала бы ты, с каким трудом я его выцарапал из твоего магазина... - GlooMaskЛыжи Получен подарок 22.11.2024, 20:49 от Длинношеее - Длинношеее
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 31.10.2019, 11:11
  #3522   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
@Белка, у меня само тоже не получалось
У меня в твоем возрасте получалось как раз "само", никогда на диетах не сидела. После второго декрета вышла на работу и попробовала Дюкана, чем загубила себе еще сильнее щитовидку. Теперь никаких сдвигов в питании нельзя делать. Ну, от вкусняшек отказаться разве что, но я сама не хочу
Предметы и подарки Сэр Басик Получен подарок 25.05.2021, 00:17 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - ШиххиртхЦветуек Получен подарок 17.04.2021, 06:12 от Крашеная Сообщение: :* - Крашеная
Поблагодарили Белка за хорошее сообщение:
Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:11
  #3523   
Мотылек, вооот, а самое обидное никто не желает помочь! Вон Инкогнито от тренерства отказался
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 13.05.2022, 18:56 от Ри Сообщение: кофачка к конфеткам)) - Ри))) Получен подарок 24.08.2019, 12:27 от Шиххиртх Сообщение: Внеплановая проверка :) - Шиххиртх
Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:14
  #3524   
@Белка, у меня само только набирается, даже когда сдвигов в питании не делала, скачки раз в 4 месяца были Тьфу, тьфу, тьфу сейчас держусь
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 13.05.2022, 18:56 от Ри Сообщение: кофачка к конфеткам)) - Ри))) Получен подарок 24.08.2019, 12:27 от Шиххиртх Сообщение: Внеплановая проверка :) - Шиххиртх
Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:15
  #3525   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
Вон Инкогнито от тренерства отказался
Пфф, и на кой тебе его тренерство?
Скачай для начала программу типа "худеем за 30 дней", там годные тренировки в домашних условиях со своим весом, с нарастанием нагрузки. Нужен только коврик и спортивная одежда. Когда у меня нет времени на спортзал, я занимаюсь дома по ней. Или сама себе программу составляю, чтобы хоть как-то системно заниматься.
Предметы и подарки Сэр Басик Получен подарок 25.05.2021, 00:17 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - ШиххиртхЦветуек Получен подарок 17.04.2021, 06:12 от Крашеная Сообщение: :* - Крашеная
Поблагодарили Белка за хорошее сообщение:
Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:15
  #3526   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
@Белка, у меня само только набирается, даже когда сдвигов в питании не делала, скачки раз в 4 месяца были Тьфу, тьфу, тьфу сейчас держусь
Значит, надо больше движения.
Предметы и подарки Сэр Басик Получен подарок 25.05.2021, 00:17 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - ШиххиртхЦветуек Получен подарок 17.04.2021, 06:12 от Крашеная Сообщение: :* - Крашеная
Старый 31.10.2019, 11:17
  #3527   
Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Пфф, и на кой тебе его тренерство?
Скачай для начала программу типа "худеем за 30 дней", там годные тренировки в домашних условиях со своим весом, с нарастанием нагрузки. Нужен только коврик и спортивная одежда. Когда у меня нет времени на спортзал, я занимаюсь дома по ней. Или сама себе программу составляю, чтобы хоть как-то системно заниматься.
Нет мотивации у меня на такое... А тренер гоняет, к тому же при обязательстве перед человеком, я ответственнее отношусь к делу
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 13.05.2022, 18:56 от Ри Сообщение: кофачка к конфеткам)) - Ри))) Получен подарок 24.08.2019, 12:27 от Шиххиртх Сообщение: Внеплановая проверка :) - Шиххиртх
Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:23
  #3528   
давайте просто пить кефир....с булочками и похудеем
Предметы и подарки ... Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask Сообщение: С уважением. - GlooMaskсердце Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask Сообщение: Супружеский долг - превыше всего. - GlooMaskбукет Получен подарок 22.11.2024, 23:39 от GlooMask Сообщение: Знала бы ты, с каким трудом я его выцарапал из твоего магазина... - GlooMaskЛыжи Получен подарок 22.11.2024, 20:49 от Длинношеее - Длинношеее
3 поблагодарили Мотылек за хорошее сообщение:
masy07 (31.10.2019), Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:28
  #3529   
Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 11:42
  #3530   
Старый 31.10.2019, 12:10
  #3531   
Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Я бы с удовольствием, но не худеется
Вот..только жрется все с аппетитом.
Третья неделя у меня пошла типа диеты.
И что?
А нифига
Предметы и подарки Ворон Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
2 поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:12
  #3532   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
Нет мотивации у меня на такое... А тренер гоняет, к тому же при обязательстве перед человеком, я ответственнее отношусь к делу
Есть такие, я в зале их наблюдаю.
Пока с тренером все ОК, как только начинают самостоятельно..опять вес набирают
Предметы и подарки Ворон Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
Поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:
Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:13
  #3533   
Старый 31.10.2019, 12:20
  #3534   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
Эх...
Если поставить себе цель, то наверное все возможно.
Тренер нужен, для первого этапа, ну эт для меня.
Правильно поставить, чтоб не получить травму, усвоить с ним принципы питания и прочее.
А потом сама, сама, сама..
Особенно, если результаты на лицо
Предметы и подарки Ворон Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
Поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:24
  #3535   
@masy, вот именно дело в результатах. Я через многое прошла, и с тренерами в том числе. Результат есть только сейчас и без тренеров, у меня до сих пор неверие какое-то, весы наверное сломались Я волевой человек, но если все принятые меры коту под хвост, логичнее их не принимать...
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 13.05.2022, 18:56 от Ри Сообщение: кофачка к конфеткам)) - Ри))) Получен подарок 24.08.2019, 12:27 от Шиххиртх Сообщение: Внеплановая проверка :) - Шиххиртх
Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:26
  #3536   
@Крашеная, ты отлично выглядишь зачем тебе худеть?
вот мне надо, потому что талии нет совсем
Предметы и подарки ... Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask Сообщение: С уважением. - GlooMaskсердце Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask Сообщение: Супружеский долг - превыше всего. - GlooMaskбукет Получен подарок 22.11.2024, 23:39 от GlooMask Сообщение: Знала бы ты, с каким трудом я его выцарапал из твоего магазина... - GlooMaskЛыжи Получен подарок 22.11.2024, 20:49 от Длинношеее - Длинношеее
2 поблагодарили Мотылек за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:26
  #3537   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
@masy, вот именно дело в результатах. Я через многое прошла, и с тренерами в том числе. Результат есть только сейчас и без тренеров, у меня до сих пор неверие какое-то, весы наверное сломались Я волевой человек, но если все принятые меры коту под хвост, логичнее их не принимать...
Все дело в еде.
И надо найти свои продукты.
У меня подруга для похудения , например, молочку убирает, ну не худеет она с ней.
Предметы и подарки Ворон Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
2 поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:29
  #3538   
Мотылек, спасибо! Чтобы отлично себя чувствовать!
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 13.05.2022, 18:56 от Ри Сообщение: кофачка к конфеткам)) - Ри))) Получен подарок 24.08.2019, 12:27 от Шиххиртх Сообщение: Внеплановая проверка :) - Шиххиртх
Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Мотылек (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:36
  #3539   
@masy, да. Я вот пять лет не ела хлеб. А сейчас и хлеб дома и блины делаю...
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 13.05.2022, 18:56 от Ри Сообщение: кофачка к конфеткам)) - Ри))) Получен подарок 24.08.2019, 12:27 от Шиххиртх Сообщение: Внеплановая проверка :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019), Мотылек (31.10.2019)
Старый 31.10.2019, 12:48
  #3540   
Цитата:
Сообщение от Крашеная Посмотреть сообщение
@masy, да. Я вот пять лет не ела хлеб. А сейчас и хлеб дома и блины делаю...
Можно есть и хлеб и блины
Утром.
Я все это ем.
Предметы и подарки Ворон Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
3 поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:
Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019), Мотылек (31.10.2019)
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 17:12.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024