Интересно принимает ли кто-то из форумчан какие-то бады?
Если да то с какой целью, какие, в каких дозах ? Может узнаем что то новенькое .
Лично я принимаю бады когда тренируюсь .
Обычно утром перед тренировкой с финиками, или в обычный день янтарную кислоту(суточная норма), и калий с магнием по минимуму.
В течение дня витамины группы В и креатин, для энергии.
Вот недавно ещё купил комплекс, магний, цинк +В6-вечером начал пить.
Витамины, креатин, цитрулин, Л-карнитин, бета-аланин, МСМ+хондропротекторы, глютамин, зма, ашваганда, трибулус, тадалафил, аргини, орнитин, йохинбин, предтренировочные комплексы всяко разно.
Это то что я перепробовал. уверен что то да забыл.
@le male, ну нифига себе!
Ты занимался спортом высших достижений ?
Иначе для чего это всё ?
Из всего перечисленного тобой считаю самым действенным, проверенным и безвредным это креатин.
@Инсургент, ну я ж не тренболон ебошу.
Это всё безобидные вобщем то приколдесы попробованные понемногу за длительный период, я это всё не одномоментно жменями принимал же. Чоб и нет то.
@le male, понято)!
Но список впечатляет .
А что больше всего понравилось по итогу ?
Ну вот допустим заметил разницу между zma и просто магний+В6?
Мне вот такое интересно , раз уж ты всё попробовал. Может есть какие то конторы которые заслужили особое доверие , а то их сейчас как собак развелось?
@Инсургент, из реально работающих - креатин. Чувствуешь прилив энергии, силовые растут, масса прёт, тебя прёт.
Для пампа - тадалафил 5 мг. Наполненность. Цитрулины, аргинины - не холодно не жарко.
Тестобустеры - зма, ашваганда, трибулус, прочее не работают от слова совсем, применял с контрольными сдачами анализов.
Ну и как будто бы MSM есть смысл принимать, особенно если есть проблемы с суставами, связками.
@le male, в общем понятно.
На счёт креатина убедился лично что работает.
Половина препаратов даже не слышал.
Недавно купил типо зма но ещё плюсом витамин Д и кальций . Пока ничего мне чувствую , может ты и прав что шняга , но не хотелось бы)
@Яра, да я всю жизнь на спорте, ну и соответственно вес под контролем .
Ну и организм такой , набрать и скинуть не проблема .
Обычно после нового года сильно в плюс ухожу , но потом всё это перегоняю.
Да я и курил этапами, не всю жизнь .
Ну такая дрянь .., затягивает ..