И только мужчины как бы парят над всеми этими страстями. Да, они тоже приходят в зал весной, но если до лета не успевают стать аполлонами, сильно не расстраиваются и в парео потом не кутаются. Они, раскинув руки, лежат на песке. Выставив вперед пузо, идут знакомиться с победительницами конкурса бикини и, разбежавшись, прыгают в бассейн "бомбочкой". Эти невозмутимые парни знают истину: чтобы получить пляжное тело, надо просто оказаться на пляже.
точно
Последний раз редактировалось Карамель; 12.04.2016 в 10:45..
@Шпилька, проблема вся в том, что кто-то съедает кусочек , например курицы, кто-то пол-курицы, а кто-то целую курицу намахнёт за присест )))
тут никакой фитнесс не справится ))))
Кстати говоря, такая резкая повышенная активность весной очень вредна для истощенного организма зимой и авитаминозом. После такой шоковой терапии для организма легко можно свалиться, например, с воспалением легких на пустом месте. И долго удивляться как это произошло.
Поэтому более грамотно весной нагрузку наоборот снижать.
Да, на данный момент я жертва красоты. Взялась за питание, за спорт, только чтоб прийти в свою форму, а это знаете ли, конечно вы это знаете, очень тяжко.
Соглашусь, что здоровое питание не копеек стоит. Хорошее свежее мясо, хорошие свежие овощи и не пару в день, а в салаты же + хорошие фрукты.
Дешевле конечно пакет сэндвичей и колбасные нарезки на всю неделю )) И банку нутелы к чаю.
А так я реально чуть ли не каждый день покупаю что-нибудь свежее.
И спорт, и спорт. Оооо, с семью потами каждый божий день и не раз, а два раза Всё ради здорового образа, ради здоровой красоты организма и тела да
пысы: магазинный мёд широкого потребления один сахар и тот большей частью в Азии производят. Даже если Европейские составляющие, то тоже сахар. Надо брать у частного пасечника.
упёрлись финансы и без платиковой хирургии, без массажей и прочих питательных, омолаживающих суперштук
пысы: спорт желательно тоже с сопровождением знатока. иначе натворишь делов.
Проще сытно и развязно жить с девизом "я себя люблю какой есть да поесть" Так то любую фигуру можно упаковать красиво, как и лицо разрисовать (что однако тоже денег стоит, если иметь грамотный подход)
Регулярно. С возрастом они начинают расти быстрее, в разные стороны, часть из них уже седые... не хочу быть похожим на Брежнева.
Но разве это красота? И разве это жертва? Часть обычных и регулярных гигиено-косметических процедур. Просто чтоб люди не шарахались.
В принципе - это как руки помыть.
Это должно быть в системе , а не так что сегодня не сделаю - завтра .
Мне мама маленькой ещё говорила , когда первую корзинку мне подарили с косметикой и парфюмом , что если один вечер не нанесёшь кремики , ты автоматически становишься бабой , а не ЖЕНЩИНОЙ , что в любом состоянии и степени усталости - нужно любить себя.
А в салоне - 5 часов , сейчас я замечаю время.
Каких там ещё жертв?! Не пейте, не курите, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, соблюдайте режим. Будете всегда свежими и прекрасными, как молодой кочанчик капусты! ))))))
Не пейте, не курите, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, соблюдайте режим.
А если вы страшненькие, то пейте, курите, не занимайтесь спортом, ешьте что хотите, когда хотите и с кем хотите. Хуже не будет.
А утреннее состояние, когда совсем тошно от того, что было вечером и ночью, очень располагает к работе над духовными ценностями - единственными истинными ценностями человека. И будете прекрасны душой, что гораздо важнее. И безо всяких жертв.