А давайте худеть вместе? - Страница 16

28.01.2016, 17:56

#301

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

мне иногда как захочется гадости с Мк. ну хоть плачь!

знаю это состояние...
можно, раз в полгода

добавлено через 45 секунд

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

ну ты бляха непокобелима,чи как там правильно

пытаюсь)))
если я чего решил, так выпью обязательно (с) Высоцкий

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Хавва (28.01.2016)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

28.01.2016, 17:57

#302

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

10 маленьких миндалинок - это немного))
Курагу не люблю...

я понимаю... просто я,как человек= основательный , если делаю что-то.то стараюсь делать так,чтобы не быть разочарованной ) то есть- я нацелена на результат и выбираю для этого оптимальные, как я полагаю. методы))

если худеть,значит, так,как будет наиболее результативно...и без самообмана)

Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016)

28.01.2016, 17:57

#303

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

знаю это состояние...
можно, раз в полгода

ну у меня оно примерно с такой частотой и появляется)))) последний раз появилось,я бежала мимо,забежала...глянула на цены и мне шо-то перехотелось

теперь я по хитрому делабю,когда папа моей дочери везет ее в Мк.,я прошу не забывать про маму

Поблагодарили кинжальчик за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016)

28.01.2016, 17:58

#304

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

ну ты бляха непокобелима,чи как там правильно

ну типа да,булку там какую-то супер вредную

синнабон)))например)))в кофейне))

28.01.2016, 17:58

#305

15:30 6 шт.редисок
Тупо некогда(

Поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016)

28.01.2016, 18:00

#306

Цитата:

Сообщение от Хавва

если худеть,значит, так,как будет наиболее результативно...и без самообмана)

это да)))
ну у меня в питании уже сдвиги произошли, я пока рада этому)))
что не тянет на булки))

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)):

У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.

28.01.2016, 18:02

#307

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

у у меня в питании уже сдвиги произошли, я пока рада этому)))
что не тянет на булки))

за месяц твое питание изменится ))) и к марту будешь частично похудевшей)))а там- фитнес... И через полгода- красотка))))

Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016)

28.01.2016, 18:04

#308

Цитата:

Сообщение от Хавва

так хочется в это верить))))
все, я убежала делать всякие заготовки от вирусов)

28.01.2016, 18:05

#309

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

а вот если приспичит, можно съесть кусочек, но строго до 12 часов...

Выбери себе время, когда ты позволишь себе булку/торт и тд.
Впиши в калорийность и не загоняйся.

Я прекрасно худела, несмотря на такую схему и даже на ночь спокойно могла шоколад стоптать.
Без всяких угрызений))

добавлено через 45 секунд
Бассейн дает рельев и общую привлекательность фигуры.
Насчет того, чтобы там худеть люто - вряд ли.

НО можно еще аквааэробику попробовать. Подкачает)

2 поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016), True (28.01.2016)

28.01.2016, 18:06

#310

Цитата:

Сообщение от Velassaru

ого, другой подход и тоже с результатами))
Пока булок не хочу, держусь на мотивации, есть еще хлебцы.
Потом поглядим, спасибо!)))

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Velassaru (28.01.2016)

28.01.2016, 18:07

#311

Цитата:

Сообщение от Velassaru

метаболизм у всех разный.... Я толстею от взгляда на булки...А кто-то ночью может их есть...

чтобы получить рельф в бассейне,нужно много времени_))_ аквааэробика- класс,да,хорошо и кожу подтягивает...

Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016)

28.01.2016, 18:07

#312

@Snegurochka, и от сахара совсем не отказывайся. Ну мож фруктозу, конечно.
Но глюкоза нужна. Иначе на всех рычишь и реально тупеешь

2 поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016), True (28.01.2016)

28.01.2016, 18:08

#313

Цитата:

Сообщение от Velassaru

Бассейн дает рельев и общую привлекательность фигуры.
Насчет того, чтобы там худеть люто - вряд ли

Сань,это наверное от организма зависит. меня,например,на речку три раза свози и кг. 2 кончились сразу. а уж если бы я ходила в бассейн,как порядочная,то жрала бы,как не в себя!. это особенности организма.
я то тоже склонна вес набирать,если честно. сядь без движения,жри и не нервничай,так я за 2 недели кг. 5 наберу,а то и больше.

Поблагодарили кинжальчик за хорошее сообщение:

Velassaru (28.01.2016)

28.01.2016, 18:08

#314

Цитата:

Сообщение от Хавва

чтобы получить рельф

Ну, я не о бодибилдинге, конечно. Не так выразилась.
Да - ничто так не подтягивает фигуру и не делает ее обтекаемой как плавание!

28.01.2016, 18:10

#315

Цитата:

Сообщение от Velassaru

мед.

Стевия. немного изюма. но основной источник- фрукты... и ОВОЩИ))) овощи- это углеводы...))

я тоже удивлялась)

добавлено через 42 секунды

Цитата:

Сообщение от Velassaru

годами)))

да, у пловцов хорошие тела..что ни говори...
ПЛЕЧИ....

добавлено через 36 секунд

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

вода возбуждает голод..это точно...

28.01.2016, 18:10

#316

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

а уж если бы я ходила в бассейн,как порядочная,то жрала бы,как не в себя!. это особенности организма.

Так это здоровая реакция - хотеть жрать после того как порезвишься в воде или тренажерке)))
Кстати, и сгорает все съеденное , если не ошибаюсь, в течение получаса или даже двух (не помню - не знаю)

А чтоб схуднуть - надо потерпеть и не есть. или что-то легкое.

28.01.2016, 18:12

#317

Цитата:

Сообщение от Хавва

да

Мы не говорим о профессиональном спорте)
Опять же, можно не задействовать плечевой корпус.
Даже просто болтаясь в воде, вяло помахивая ногами - получаешь некую симпатичность)

28.01.2016, 18:13

#318

Отчёт. Встала в 16.00 - заспалась.

Есть не хочется!! Пью чай, пытаюсь пробудить мозги.

3 поблагодарили Степлер за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016), кинжальчик (28.01.2016), Хавва (28.01.2016)

28.01.2016, 18:14

#319

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

а-а,знаю такие,жрала недавича...ночью

муж купил)))) вечером говорит мне "скушай".ну я ж такая типа "не бля,ты шо,на ночь!"

а потом в 12 попхалась и сожрала 2 штуки....ну посмеялись конечно мы хорошо

я где-то прочла,что главное не жрать за 4 часа до сна.и все будет ок.
но мне сейчас так нельзя.как только чувство голода,так головокружения,тошнота и всякие неприятности,вплоть до скорых. по этому я сейчас ем сразу,как только захочу. от страха.

ешь. И булки эти ЕШЬ....они вкусные..с кофе...

и сладкое, что хочешь -и ни о чем не думай. ВСЁ нафиг- ешь,если хочешь))

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Velassaru

я привыкла к себе жестко относиться.. для меня все не ощутимо,как нагрузка не нагрузка...

Я прихожу и полтора часа .. как говорят тренеры,все,кого я знала.. ПАХОТА))))

2 поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:

Snegurochka (28.01.2016), кинжальчик (28.01.2016)

28.01.2016, 18:15

#320

Цитата:

Сообщение от Хавва

и ОВОЩИ))) овощи- это углеводы...))

они не дают чето там для настроения и мозговой активности.
Наверно.

Без науки, но по опыту: сахар, шоколад, мёд и тд. В разумных количествах, делают диету переносимой.
И это переходит уже не в голодомор, а в некое подобие ЗОЖ, от которого и отступать не проблема, и организму не так стрессово)

Ответ

116

Страница 16 из 228

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 02:50.

Последние 10 сообщений
Есть ли Бог?...	►	Leona
Женщины маленького...	►	Leona
Смерть, Совесть, С...	►	Leona
Музыкальная болтал...	►	Leona
Музыкальный подаро...	►	Leona
Личка	►	Sigita
Сфотографируй и по...	►	ламинат...
мысли смеха вслух...	►	ламинат...
Всем привет!!...	►	ламинат...
ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ПОЖЕ...	►	ламинат...

Имя		Запомнить?
Пароль