А по моему ужастно.
Лично мне тоже красивые спортивные девушки, когда фигура натурально образуется от физичевской нагрузки, но когда искуственно "строит тело" это часто приводит к абсурдному зрелищу.
А по моему ужастно.
Лично мне тоже красивые спортивные девушки, когда фигура натурально образуется от физичевской нагрузки, но когда искуственно "строит тело" это часто приводит к абсурдному зрелищу.
Здесь я полностью вас поддерживаю, именно это я и имел ввиду когда писал что грудь у нее не смотрится.
@Барб, сижу, читаю: ...в питании при занятиях фитнесом увеличивают количество белковой пищи. К ее видам относят птицу, рыбу, говядину, яйца, творог и кисломолочные продукты, бобовые, грибы, орехи.
Говядинка, рррыпка, творог Так что не закукарекаю
@Барб, сижу, читаю: ...в питании при занятиях фитнесом увеличивают количество белковой пищи. К ее видам относят птицу, рыбу, говядину, яйца, творог и кисломолочные продукты, бобовые, грибы, орехи.
Говядинка, рррыпка, творог Так что не закукарекаю
Это понятно.
Но лучше всего срабатывает куриная грудка и индюшка.
А с творогом интересная фигня.
Я периодически , когда занимаюсь меня на него прет.
Аж до визга.
Я с тренером своим поговорила, он сказал, так организм сигнализирует на нехватку кальция после тренировки.
В общем, думаю, ты сама поймешь, что конкретно тебе нужно.
Тебя будет " тащить" на эти продукты.