О жизни
Новости, факты, размышления
Магазин
О жизни
Лучший форум для общения Общение О жизни
Что делать, если вас укусил зомби?
Ответ
6
7
8
9
10
11
Страница 10 из 11
 
Опции темы Оценить тему
Старый 30.03.2018, 22:11
  #181   
@Демон, да Аругментируй своё нет и скажи какой - да) а я оспорю!
Предметы и подарки Спасибо Получен подарок 25.06.2017, 01:20 от Bell Сообщение: За то, что ты есть) - Bell
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
Шиххиртх (30.03.2018)
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 30.03.2018, 22:24
  #182   
Согласна, что положение "сидя" пагубно сказывается на позвоночнике?
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Поблагодарили Шиххиртх за хорошее сообщение:
Velassaru (30.03.2018)
Старый 30.03.2018, 22:30
  #183   
@Демон, там спина прямая. И работает вся группа мышц в совокупности

В сравнении с другими тренажерами- нигде так эффективно нельзя прокачать все группы)
Предметы и подарки Спасибо Получен подарок 25.06.2017, 01:20 от Bell Сообщение: За то, что ты есть) - Bell
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
Шиххиртх (30.03.2018)
Старый 30.03.2018, 22:40
  #184   
@Velassaru, только стоя на ногах ты обеспечиваешь напряжение "корсета" в достаточной мере.
Прорабатывая сидя что-то, кроме спины, сложно держать в уме её тонус. Чем дальше в годы, тем меньше позвоночнику нужна продольная нагрузка в покое.
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Поблагодарили Шиххиртх за хорошее сообщение:
Velassaru (30.03.2018)
Старый 30.03.2018, 22:44
  #185   
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
Прорабатывая сидя что-то, кроме спины, сложно держать в уме её тонус.
Не уверена. Когда "гребёшь" - спина очень хорошо прорабатывается и просто не может быть кривой или ты просто не сможешь качественно грести)

насколько это вредно - как не спец точно сказать не могу, конечно. может ты и прав что эта проработка - лишняя нагрузка для спины.
но для прокачки лучше тренажера не назову. только личный бассейн))

добавлено через 29 секунд
@Демон, кажется, нас укусил зомби-бодибиллдер
Предметы и подарки Спасибо Получен подарок 25.06.2017, 01:20 от Bell Сообщение: За то, что ты есть) - Bell
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
Шиххиртх (30.03.2018)
Старый 30.03.2018, 22:49
  #186   
@Velassaru, когда гребёшь, в напряжении одна лишь спина. Пресс молчит.
Есть один станок- гиперэкстензия. Это- нижняя спина+попа+бока+боковой пресс.

добавлено через 59 секунд
@Velassaru,
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Поблагодарили Шиххиртх за хорошее сообщение:
Velassaru (30.03.2018)
Старый 30.03.2018, 22:51
  #187   
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
когда гребёшь, в напряжении одна лишь спина. Пресс молчит
Да пряяяям! Ты сейчас не прав. Работают интенсивнейше ноги-руки-пресс-спина
я тебе гарантирую)

добавлено через 36 секунд
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
гиперэкстензия
пойду погуглю что это)

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
гиперэкстензия
Ацкая штука - знаю ее.
еще и блин сверху иногда кладут - очень жестоко и неинтересно))
Предметы и подарки Спасибо Получен подарок 25.06.2017, 01:20 от Bell Сообщение: За то, что ты есть) - Bell
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
Шиххиртх (30.03.2018)
Старый 30.03.2018, 23:01
  #188   
@Velassaru, написал кучу и думаю- а надо оно? Если неинтересно, то нет смысла.
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Старый 30.03.2018, 23:08
  #189   
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
Если неинтересно, то нет смысла.
Не, неинтересно я имела ввиду - неинтересно выполнять, в смысле скучно - вверх-вниз.
а на гребном - лодочка ж))

А информация очень интересна!

пс:
Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)):
У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.


добавлено через 1 минуту
@Демон, только надо бы нам в другую тему. сейчас посмотрю куда перенестись правильнее)

добавлено через 2 минуты
@Демон, вот качалка по идее;
Только не пугайся - там на этой странице ролик Сигиты играть автоматом начинает))

https://realax.ru/showthread.php?p=1809962#post1809962
Предметы и подарки Спасибо Получен подарок 25.06.2017, 01:20 от Bell Сообщение: За то, что ты есть) - Bell
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
Шиххиртх (30.03.2018)
Старый 02.04.2018, 22:32
  #190   
Что-то прочитала название темы и ухахаталась! Если бы меня укусил зомби - я бы, наверно, подумала, что надо бросать пить))))
Старый 02.04.2018, 22:33
  #191   
@Amura, пьёшь ?..))
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 02.04.2018, 23:15
  #192   
Старый 08.04.2018, 01:32
  #193   
я би больше думал о том что делать если вас укусила кобра передачку смотрел человека в штатах укусила за живот так противоядие вили и ранку помазали засутки заросло

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
@Velassaru, написал кучу и думаю- а надо оно? Если неинтересно, то нет смысла.
демон ти сам к єтому подходиш заметь ти помниш что я писал а сечяс тебя просто прокидивают
Старый 08.04.2018, 02:09
  #194   
@Ленин, не, не прокидовают. Мы там обсудили всё, как следует. Видели дзэн.
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Старый 08.04.2018, 19:09
  #195   
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
@Ленин, не, не прокидовают. Мы там обсудили всё, как следует. Видели дзэн.
ну как скажеш если так нравится
Старый 08.04.2018, 19:19
  #196   
@Ленин, мне здесь всё нравицца. Здесь уютненько
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Старый 08.04.2018, 19:29
  #197   
Цитата:
Сообщение от Демон Посмотреть сообщение
@Ленин, мне здесь всё нравицца. Здесь уютненько
демон нравится радибога не буду писать чьи заднеци ти должен целовать да ти и сам знаеш если устраеват такое положение радибога
Старый 08.04.2018, 19:52
  #198   
@Ленин, не, ну, конечно, не надо! Ты ж сразу свою подсовывать будешь. Я, уж, сам выберу, ладно?
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Старый 08.04.2018, 20:06
  #199   
@Демон, чё - инструктируют?
Предметы и подарки Спасибо Получен подарок 25.06.2017, 01:20 от Bell Сообщение: За то, что ты есть) - Bell
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
Шиххиртх (08.04.2018)
Старый 08.04.2018, 20:08
  #200   
@Velassaru, тонко прощупывают почву на предмет вербовки
Предметы и подарки Иероглиф Получен подарок 23.03.2021, 16:32 от Лис - Лис))) Получен подарок 13.11.2019, 22:53 от Мотылек Сообщение: :) - МотылекПечать Кромвеля - Шиххиртх
Поблагодарили Шиххиртх за хорошее сообщение:
Velassaru (08.04.2018)
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 17:59.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024