Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
24
30
31
32
33
34
35
36
37
38
44
84
134
Страница 34 из 270
 
Опции темы Оценить тему
Старый 10.02.2016, 23:44
  #661   
@Шпилька, прилично!
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 10.02.2016, 23:45
  #662   
@Snegurochka, дя. Моя довольна!
Предметы и подарки рождество10 Получен подарок 06.01.2026, 17:38 от Дядя Женя Сообщение: С рождеством! - Дядя ЖеняБукет ирисов - Шпилька
Старый 10.02.2016, 23:45
  #663   
@Шпилька, пойду пить кефир...
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Шпилька (10.02.2016)
Старый 10.02.2016, 23:57
  #664   
Старый 11.02.2016, 00:12
  #665   
За год -12 кг.
Без насилия над собой. Медленно но верно. Ещё 10 и стоп-хватит.
3 поблагодарили Горемыка за хорошее сообщение:
Snegurochka (11.02.2016), Просто Маша (11.02.2016), Степлер (11.02.2016)
Старый 11.02.2016, 00:13
  #666   
@Горемыка, по какой системе худеете, коллега?
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 11.02.2016, 00:30
  #667   
Да какая тут система..? Просто правило -не жрать!!!!
Первый месяц трудно было, а сейчас нормуль. Даже и ночью могу встать поклевать И как с гуся вода
3 поблагодарили Горемыка за хорошее сообщение:
Snegurochka (11.02.2016), Просто Маша (11.02.2016), Степлер (11.02.2016)
Старый 11.02.2016, 00:35
  #668   
Цитата:
Сообщение от Горемыка Посмотреть сообщение
Первый месяц трудно было, а сейчас нормуль. Даже и ночью могу встать поклевать И как с гуся вода
интересно, интересно...
но что-то же есть-таки надо?))) вот и ночью чего-то клюешь?))
я только кефир пью, ночью-то
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 11.02.2016, 00:37
  #669   
Цитата:
Сообщение от Шпилька Посмотреть сообщение
@Snegurochka, 4,5 кг
Вот это - супер!!! Хорошая работа. )))))))))
Предметы и подарки рождество6 Получен подарок 06.01.2026, 17:37 от Дядя Женя Сообщение: С рождеством! - Дядя Женянг3 Получен подарок 01.01.2026, 07:50 от Шмигирилова Сообщение: С новым годом! - Шмигириловаснегири1 Получен подарок 31.12.2025, 17:22 от Дядя Женя Сообщение: С наступающим! - Дядя Женяколокольчики Получен подарок 31.12.2025, 14:40 от мотылёк Сообщение: Счастья, здоровья, успехов в новом году! - мотылёк
Старый 11.02.2016, 00:42
  #670   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
интересно, интересно...
но что-то же есть-таки надо?))) вот и ночью чего-то клюешь?))
я только кефир пью, ночью-то
Ну да,кефирчик в рационе присутствует. Но я его всегда пил.
А так. Ем всё тоже что и раньше. Просто меньше и почаще.
А ещё. Ко всему вышесказанному

Скрытый текст
2 поблагодарили Горемыка за хорошее сообщение:
Snegurochka (11.02.2016), Просто Маша (11.02.2016)
Старый 11.02.2016, 00:44
  #671   
Цитата:
Сообщение от Горемыка Посмотреть сообщение
Просто меньше и почаще.
говорят, это лучше всего.


Скрытый текст
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Горемыка (11.02.2016)
Старый 11.02.2016, 16:26
  #672   
@Китиара, ты еще на дистанции??
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 11.02.2016, 16:32
  #673   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
говорят, это лучше всего.


Скрытый текст
Как сжечь подкожный жир?

добавлено через 32 секунды
Скрытый текст
Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение:
Snegurochka (11.02.2016)
Старый 11.02.2016, 16:42
  #674   
@Хавва, почитала, интересно))
Я в калориях не измеряю свой рацион...
Исключила все сладкие плюшки, тортики, печеньки магазинные.
Сахар уменьшила.
Соленостей и маринадных овощей тоже стараюсь есть меньше.

Вот сколько это в калориях получается, не знаю...
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 11.02.2016, 16:49
  #675   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
@Хавва, почитала, интересно))
Я в калориях не измеряю свой рацион...
Исключила все сладкие плюшки, тортики, печеньки магазинные.
Сахар уменьшила.
Соленостей и маринадных овощей тоже стараюсь есть меньше.

Вот сколько это в калориях получается, не знаю...
нормально,если ты не ешь жареное...Еще бы движение)
Старый 11.02.2016, 16:51
  #676   
Цитата:
Сообщение от @Хавва Посмотреть сообщение
нормально,если ты не ешь жареное...Еще бы движение)
жареного давно не ела
либо тушеное, либо запеченное
да, с движением надо что-то делать...
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 11.02.2016, 16:52
  #677   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
жареного давно не ела
либо тушеное, либо запеченное
да, с движением надо что-то делать...
степ...и утяжелители для ног..
Старый 11.02.2016, 16:52
  #678   
... диеты диеты))))... есть меньше надо и вся диета и двигаться... а остальное травля организма..
Поблагодарили Дед(Беларусь) за хорошее сообщение:
Просто Маша (11.02.2016)
Старый 11.02.2016, 16:53
  #679   
Цитата:
Сообщение от Дед(Беларусь) Посмотреть сообщение
... диеты диеты))))... есть меньше надо и вся диета и двигаться... а остальное травля организма..
надо же....а никто и не догадывался об этом...
Старый 11.02.2016, 16:56
  #680   
Цитата:
Сообщение от @Хавва Посмотреть сообщение
степ...и утяжелители для ног..
у меня дома тренажер есть, его юзаю..
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 13:41.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024