Спорт и здоровье
Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни
Магазин
Спорт и здоровье
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Спорт и здоровье
Борьба с вредными привычками
Ответ
1
2
3
4
Страница 1 из 4
 
Опции темы Оценить тему
Старый 09.01.2010, 20:56
  #1   
Борьба с вредными привычками
Наверное есть такие люди, которые избавились от вредных привычек- спиртного, курева и других. Как это произошло? Что толкнуло на такой шаг? Как теперь себя чувствуете? Появилась ли какая нибудь пустота и чем ее теперь заполняете?
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 09.01.2010, 21:06
  #2   
Курить бросил год назад, до этого пять лет курил. Куча проблем с нервами. Пришлось терпеть жуткий дискомфорт рядом с курящими друзьями, я его и сейчас испытываю, особенно по пьяни. От курева не отвяжешся никогда, физически поломает и перестанет, а психологически все останется на всю жизнь. В общем полнейший п....
Старый 09.01.2010, 22:03
  #3   
Я курил 15 лет и бросил удачно. Особо не страдал. Но дым теперь просто раздражает. Пробовал бросать много раз. Но когда отправил родных в отпуск и остался один дома, сказал чтоб никто с куревом не приходил. Копался в огороде и пил таблетки Табекс. Так и бросил. Даже на работе заставил курить других в специальном месте. Не курю уже пятый год. И уже 6 лет как не пью спиртного ВАЩЕ. Стал заниматься спортом. Конечно психовал на трезвую голову сначала, потом привык. Теперь смотрю на мир другим взглядом. Поменялось мировозрение.
Старый 09.01.2010, 22:18
  #4   
Koresunikobu, это слово в слово твой пост из темы Дымим? и частично из темы про Пиво, кажется.https://www.forums.realax.ru/showthread.php?t=1117&page=4

Я конечно, не против того, что ты бросил курить, но зато против дубляжа постов.
Мы с первого раза всё поняли.
Старый 09.01.2010, 22:20
  #5   
Не знаю... А как жить ваще тогда куда нервы то девать??? Эт во - первых, а во - вторых мне чтобы, так сказать приучить людей хотя бы возле меня не курить и не говорить об этом нужно поменять работу раза четыре подраться и всё равно будут делать так как хочется им. Такие уж люди, да и в вашем случае уверен, что всё не так радужно, если, конечно, вы не являетесь криминальным авторитетом или, худо конец, не чемпион по кикбоксингу.
Старый 09.01.2010, 22:26
  #6   
Я состаю из пачки вредных привычек, вот думаю бросить курить...
Старый 10.01.2010, 04:23
  #7   
Я конечно дико извиняюсь за дублирование постов. Но очень мало стали говорить о здоровом образе жизни. А что твориться в жизни даже говорить не буду, все сами прекрасно видят как спивается и уничтожает себя наркотиками молодежь. По любому случаю или рюмка водки или бутыль пива. Это никого не напрягает? А на работе все проще. И никакой я не криминальный авторитет. В коллективе соотношение курящих и некурящих 50 на 50. Просто все терпели и молчали. А мне это надоело. Вот и расшевелил коллектив. Есть место для курения- будьте добры курить там!
Старый 10.01.2010, 04:29
  #8   
Цитата:
Сообщение от Koresunikobu Посмотреть сообщение
И никакой я не криминальный авторитет
Ну тогда вериться слабо, уж простите что не нашлось не одного человека кто не проигнорировал(мягко говоря) бы вашу просьбу и про здоровый образ жизни заметочка кстати к тем кто при живых, приличных и обесепеченных родителях начинает бесится с жиру и употреблять всякую дрянь, а вот тех кто прохавал жизнь с токсикоманских подвалов не исправить ни чем.
Старый 10.01.2010, 05:08
  #9   
Нет у меня вредных привычек, разве что сиденье в инете до утра... К алкоголю равнодушна. Курить даже не пробовала никогда.

Кста, по поводу курения на рабочем месте. Тоже с таким сталкивалась. Вопрос решился просто - по закону РФ курение в общественных местах запрещено. Коим офис и является. Никаких проблем с просьбой выходить покурить на улицу не возникло. Выходить стали даже директора.
Старый 10.01.2010, 06:59
  #10   
Еще раз повторю, я не криминальный авторитет. По началу многие игнорировали, но пришлось и просить, и требовать, и даже вытравлять скипидаром. Короче, через всякое пришлось пройти. Есть люди, которым не по душе курить в специально отведенных местах.
Но теперь все стало так как и должно быть. И почему другие должны нюхать чужой дым. Уж слишком много сейчас на экране фильмов и скрытой пропаганды спиртного, курева и другой дряни. А молодежь много времени проводит у экрана. Вот Вам и пожалуйста, расхлебывайте...
Старый 10.01.2010, 07:24
  #11   
Сейчас, на мой взгляд мода на курение уже проходит. Для молодёжи это как ложный способ самоутвердиться в коллективе, стать его частью. Однако, когда люди действительно взрослеют, набираются опыта, они начинают понимать, что курение на самом деле это просто дряная привычка, зависимость от сигарет и не более того.

Ещё одно зло, кторое появилось совсем недавно - пивной детский алкоголизм и газированные коктейли. Тошно смотреть летом на девочек, которые вечером сидят на лавочке c двушкой пива, закуской и ещё тремя банками коктейлей. И всё это на троих человек. Потом они высасывают двушку, котейли и идут в магазин за ещё одной двушкой. И так каждый вечер практически. Какие матери вырастут с таких девочек ?
Последний раз редактировалось Coup-De-Grace; 10.01.2010 в 11:58..
Старый 10.01.2010, 11:39
  #12   
А почему бы на телевидении вместо рекламы пива, не пропагандировать здоровый образ жизни, спорт, культуру поведения. Как надоели эти пьяные, отвратительные морды сидящие и лежащие в парках, в подъездах и даже на рабочих местах.
Старый 10.01.2010, 12:40
  #13   
Koresunikobu, Телевидение живет на рекламе) А гос. бюджет не может себе позволить рекламу...
Старый 10.01.2010, 14:44
  #14   
Ага. Легче в гос. бюджет заложить некоторое количество миллиардов денежек на содержание детей даунов от родителей алкашей и наркоманов. Мда. Пока правят миром презренный металл, будут плодиться олигофрены. Однако, первоначальный вопрос в теме был поставлен иначе. Кто бросил вредные привычки и как после всего этого себя чувствует?
Старый 11.01.2010, 09:17
  #15   
Что такое вредная привычка?
Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки.
Вредную привычку можно отличить по ее автоматизму и не полезности или нецелесообразности действия. Если автоматически повторяющееся действие несет вред делу или общественному спокойствию и благополучию, здоровью окружающих и самого этого человека, то мы можем назвать такое действие вредной привычкой.
Вредные привычки бывают неполезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие. Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные, или вредные привычки.
Полезными привычками мы можем назвать такие, как делать зарядку по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все вещи на место, чистить каждый день зубы и т.п.
Что можно назвать вредными привычками?
К вредным привычкам можно отнести следующие действия:
  • токсикомания;
  • наркомания;
  • алкоголизм;
  • игровая зависимость, или лудомания;
  • шопингомания - «навязчивая магазинная зависимость», или ониомания
Вредную привычку можно рассматривать как болезнь или патологическую зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные действия, которые нельзя рассматривать как болезнь, но которые возникают из-за неуравновешенности нервной системы.

К неполезным действиям можно отнести такие, как:
  • грызть ногти; ковырять в носу;
  • грызть карандаш или ручку;
  • мотать ногой во время разговора;
  • теребить одежду собеседника и т.д.
Откуда появляются вредные привычки?

Любое неполезное действие, например, такое как выпивка, может вызвать склонность к алкоголизму и, в конце концов, перерасти в болезнь, если это действие будет повторяться из раза в раз и закрепится на подсознательном уровне как «приятное». В этом случае, закрепившись подсознательно, привычка может вызвать генетические изменения и перерасти в патологию. Зависимость формируется рядом последовательных уступок вредной наклонности и, чтобы вернуться к здоровой жизни, необходим целый ряд таких же последовательных усилий в одолении вредной тяги, которые не могут быть осуществлены без усилия воли.
Привыкание к вредному происходит незаметно, постепенно, раз от разу, когда человек в течение продолжительного времени совершает ряд уступок ветхому человеку в себе или окружающим. При этом формируется тяга к привычному необдуманному действию.
Болезненное пристрастие возникает, когда у человека нет психологической защиты от вредного влияния, когда вначале он считает вредную привычку «обычным» действием, из чего после нередко формируется ее «привлекательность». Такой человек считает вредную склонность само собой разумеющимся действием, вживается в образ греха, не представляя иногда, что есть люди, которые свободны от этого и не приемлют такого рода отношений с обществом. Ведь вредные привычки формируются под влиянием дурного общества и разлагающейся морали и нравственности. Ни один младенец не имеет в себе вредных инстинктов, они ему навязываются плохим воспитанием и соответствующим дурно воспитанным обществом.
Иногда врачи утверждают, что на закрепление вредной привычки влияет наследственность. Конечно, важно, что ребенок видит с первых дней своей жизни, в какую семью или среду он попадает. Пример отца и матери, или старших в семье накладывает неизгладимое впечатление на молодое неокрепшее сознание. Но в этом случае речь идет о воспитании и его роли в становлении человека. И последующая взрослая сознательная жизнь может круто изменить весь уклад такой семьи, когда самостоятельный ребенок уже осознано выбирает здоровый образ жизни.
Но существует еще понятие Кармы и Сканд в буддизме, когда человек несет на себе следствие своих прежних жизненных поступков в прошлом воплощении. Бывает, что ни отец, ни мать не повинны во вредном пристрастии человека, а он следует своим прежним мыслям и наклонностям. Можем ли мы в этом случае говорить о наследственности, если в роду не было страдающих подобными зависимостями? Наверняка, наследственность тут не при чем. Карма и предрасположенность самого человека создают благоприятные условия для развития вредного пристрастия и, в конечном итоге, болезни. Но и в этом случае человеку дано право выбора, и он может изменить свою жизнь к лучшему.
Старый 11.01.2010, 10:27
  #16   
MapTuHka, оооочень интересно было прочитать. Надеюсь это не лично в мой адрес? Я для себя понял все это несколько лет назад. Именно тогда и стал избавляться от вредных привычек. С тех пор начал открывать для себя неновое и полезное, как то спорт, закаливание, книги, просто приятное общение без пьяного дурмана в голове. И за то как я себя вел раньше мне очень стыдно перед друзьями и просто близкими людьми.
Старый 11.01.2010, 14:14
  #17   
Koresunikobu, молодец! Уважаю таких людей, которые смогли побороть в себе эти вредные привычки. Мой знакомый не курил, но мог выпить немало, и его слабостью был мягкий характер на этот счет, не мог отказать друзьям, обидеть их и т.д. ну все, как обычно. Встретился с девушкой - и уже два года не пьет, совсем. Говорит, что чувствует себя другим человеком, ну вот так же как ты. Мировоззрение его тоже поменялось, стал путешествовать с женой. А сейчас они ждут ребенка
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 11.01.2010, 16:33
  #18   
Snegurochka, спасибо за похвалу. Значит я не один такой. Конечно кому говоришь о своем таком шаге, некоторые начинают шутить, что с женщинами тоже перестал "общаться". Нет, в этом плане все в норме. Сыну 11 лет. После развода уже год живу с другой девушкой. И как будто второе дыхание открылось.

Конечно есть люди которые умеют пить и знают свою норму, но если не умеешь, то лучше и не пей.
Старый 11.01.2010, 17:22
  #19   
У меня все привычки полезные) Матом, например, бывает ругаюсь - помогает напряжение снять)) Пиво люблю иногда выпить) За компом вечерок провести опять же в свое удовольствие. Вкусно и сытно покушать люблю, можно и после шести
Старый 11.01.2010, 19:09
  #20   
Яблонька_цветущая, конечно твои привычки не вредны, потому что от них не страдают близкие тебе люди. Да и ты это осознаешь. А вот есть у меня товарищ, который уходит в загул на несколько дней. Недавно у него родился второй ребенок, а он не изменился. Даже наоборот, стал еще хуже себя вести. Все попытки вывести его на откровенный разговор ни к чему не приводят. "У меня все нормально и отстаньте!" На работе ходит под последним китайским предупреждением. Всей бригадой уже 2 раза ходили к начальству, чтоб его не увольняли. Ведь если уволят, то пострадает его семья, его дети. И супруга может бросить. А кончится может тем, что по пьяни покончит с собой. Вот и переживаем всей бригадой, а придет ли наш товарищ после выходных на работу или нет. И что нам делать дальше с ним. Так что, пока человек сам не поймет, что ему в жизни дороже, только после этого и сделает единственно правильный выбор.
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 13:18.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024