Пост помогает усмирить тело. Если ты можешь прожить 7 недель в таком режиме, лишая себя удовольствий и так же желательно соблюдая пост духовный - т.е. сдерживая свои проявления греха духовные, то потом дух твой будет сильнее тела. И когда понадобятся силы на какие то дела важные, в том числе силы физические, то ты будешь есть то, что в пост было запрещено и подчинив тело духу совершишь больше, чем если будешь потакать себе в любых желаниях.
Поблагодарили Яблонька_цветущая за хорошее сообщение:
береги здоровье ))))
