Опции темы Оценить тему
Старый 25.12.2016, 16:11
  #1   
Отказаться от сладкого

Никак не могу отказаться от сладкого, чтобы похудеть. Может у вас, дорогие форумчане, была такая проблема и как вы с ней справились?
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 25.12.2016, 16:14
  #2   
Старый 25.12.2016, 19:57
  #3   
Цитата:
Сообщение от Katrin Посмотреть сообщение
Никак не могу отказаться от сладкого, чтобы похудеть. Может у вас, дорогие форумчане, была такая проблема и как вы с ней справились?
Сложно, но можно. Есть сахар со стевией, он слаще обычного сахара в 3 раза.Ну и цена в 3 раза выше.
Слышала о стевии?

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Lukas Посмотреть сообщение
@Katrin, секс?
после 2 постов, девочке уже предложили секс))

шутка

добавлено через 8 минут
@Katrin, я такой покупала- очень удобно. На стакан одной чайной ложки без верха достаточно.
Старый 25.12.2016, 19:59
  #4   
Цитата:
Сообщение от Katrin Посмотреть сообщение
Никак не могу отказаться от сладкого, чтобы похудеть. Может у вас, дорогие форумчане, была такая проблема и как вы с ней справились?
чтобы похудеть - не обязательно от сладкого отказываться
разве что Вы их тоннами поглощаете, во что я не очень верю
спортом занимаетесь? на ночь кушаете? сидячая работа?
Старый 25.12.2016, 20:01
  #5   
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
чтобы похудеть - не обязательно от сладкого отказываться
Да! Но ограничить до минимума желательно
Старый 25.12.2016, 20:05
  #6   
Цитата:
Сообщение от Трюфелька Посмотреть сообщение
Да! Но ограничить до минимума желательно
сахар необходим
когда человек недополучает сахар - у него портится настроение, у него не работает воображение...
так и до депрессии недалеко
и кстати, многие впадают в депрессию на диетах

а у каждого человека- свой минимум
Старый 25.12.2016, 20:12
  #7   
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
сахар необходим
когда человек недополучает сахар - у него портится настроение, у него не работает воображение...
так и до депрессии недалеко
и кстати, многие впадают в депрессию на диетах

а у каждого человека- свой минимум
Согласна. Еще глюкоза для мозга необходима.
Только, вот странное дело. Раньше я сладкое ела каждый день и разное и по многу и без разбора, а была нормальной.

У меня, например, проблема отказаться от соков. А в них добавляют сахар...А я так люблю соки. Ем очень мало...лишь бы сок был.
Постоянно свежевыжатый- это, для меня дорогое удовольствие.
Старый 25.12.2016, 20:14
  #8   
Цитата:
Сообщение от Трюфелька Посмотреть сообщение
Согласна. Еще глюкоза для мозга необходима.
Только, вот странное дело. Раньше я сладкое ела каждый день и разное и по многу и без разбора, а была нормальной.

У меня, например, проблема отказаться от соков. А в них добавляют сахар...А я так люблю соки. Ем очень мало...лишь бы сок был.
Постоянно свежевыжатый- это, для меня дорогое удовольствие.
нормальной - в смысле веса имеешь в виду? или что?
так люди поправляются по разным причинам же
Старый 25.12.2016, 20:16
  #9   
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
нормальной - в смысле веса имеешь в виду? или что?
так люди поправляются по разным причинам же
да, веса...

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
так люди поправляются по разным причинам же
да... а ведь некоторые едят все подряд и не набирают. Я была такой...
Старый 25.12.2016, 20:18
  #10   
Цитата:
Сообщение от Трюфелька Посмотреть сообщение
да, веса...
ну..разные причины могут быть
от сока не поправляются, поверь
даже если там и есть какой-то сахар
если реально сильная идет прибавка веса - то...ну я не знаю...к эндокринологу сходить, наверно

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Трюфелька Посмотреть сообщение
да, веса...

добавлено через 1 минуту

да... а ведь некоторые едят все подряд и не набирают. Я была такой...
так с возрастом же все меняется...
вон девочки - тоненькие как тростиночки, рожают - и набирают такой вес, что...ну сама знаешь
Старый 25.12.2016, 20:20
  #11   
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
многие впадают в депрессию на диетах
Верно. Ещё Фаина Раневская заметила, что на диете морда лица становится меньше, но грустнее... )))
Старый 25.12.2016, 20:21
  #12   
Цитата:
Сообщение от Leona Посмотреть сообщение
ну..разные причины могут быть
от сока не поправляются, поверь
даже если там и есть какой-то сахар
если реально сильная идет прибавка веса - то...ну я не знаю...к эндокринологу сходить, наверно

добавлено через 1 минуту


так с возрастом же все меняется...
вон девочки - тоненькие как тростиночки, рожают - и набирают такой вес, что...ну сама знаешь
Ох, сложно все это...
Наверно какой то программный вирус подхватила
Ладно, вот новый год встречу и буду отказываться от магазинных соков и хлеба. Мож привыкну питаться по другому
Старый 25.12.2016, 20:52
  #13   
Можно заменить сухофруктами.
Но сладкое - это так вкусно.
Старый 25.12.2016, 21:03
  #14   
Цитата:
Сообщение от Odile Посмотреть сообщение
Можно заменить сухофруктами.
Но сладкое - это так вкусно.
А помнишь, какие торты раньше были, натуральные , бисквит с пропиткой... Все- сейчас нет такого. Скоро мы сами перестанем есть сладкое. Оно уже не то.
Если только самой печь)). Так, это времени сколько нужно
Старый 25.12.2016, 21:05
  #15   
@Трюфелька, от Палыча торты вкусные.
Старый 25.12.2016, 21:06
  #16   
Старый 26.12.2016, 00:02
  #17   
сладкое можно не в больших количествах до обеда
отдельным приемом пищи, а не после тарелки борща и картошки с котлетой на десерт.
халва, зефир, пастила, мармелад, самые безобидные сладости.
при условии порядочности производителя.
шоколад еще настоящий.
Старый 26.12.2016, 08:47
  #18   
Как отказаться от сладкого????????????

Цитата:
Сообщение от Odile Посмотреть сообщение
@Трюфелька, от Палыча торты вкусные.


добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Угрюмый Посмотреть сообщение
сладкое можно не в больших количествах до обеда
отдельным приемом пищи, а не после тарелки борща и картошки с котлетой на десерт.
халва, зефир, пастила, мармелад, самые безобидные сладости.
при условии порядочности производителя.
шоколад еще настоящий.
Теория правильная, конечно.. Ну что поделать, если от природы сластен?? Я все ем обезжиренное, без хлеба. Каши ограниченно, картошку-почти нет, зато фрукты овощи в разных видах неограниченно, из лакомств-зефир, мармелад, горький шоколад, какао на обезжиренном молоке. Даже худею, если много беготни. Но никаких булочек и тортиков-это уже табу
Старый 26.12.2016, 09:38
  #19   
Цитата:
Сообщение от Угрюмый Посмотреть сообщение
сладкое можно не в больших количествах до обеда
отдельным приемом пищи, а не после тарелки борща и картошки с котлетой на десерт.
халва, зефир, пастила, мармелад, самые безобидные сладости.
Совершенно согласна. И полезно даже, если не тоннами.

По поводу похудеть, Автор, не урезайте еду, внесите в режим дня бегать вечером, буквально полчаса - 3 мин бегаете, 3 идете быстренько. Это после ужина через пару часов. и потом ничего кушать не надо до утра.)
Похудеете кг на плюс /минус 10 кг за полгодика , если 4-5 раз в неделю будете так делать.
Старый 26.12.2016, 10:29
  #20   
@Katrin, совсем без сладкого тяжко. и грустно) без глюкозы уже через пару недель начинаешь тупить.
заменяйте вредные конфеты натуральным сахаром-мед, финики, горький шоколад можно, еще полно всяких батончиков-мюсли(правда, не знаю насчет их полезности). белый сахар лучше не есть вообще, в крайнем случае тростниковый. и от одних сладостей мало отказаться, чтобы похудеть

добавлено через 10 минут
Цитата:
Сообщение от Трюфелька Посмотреть сообщение
да... а ведь некоторые едят все подряд и не набирают. Я была такой...
метаболизм со временем замедляется

добавлено через 1 минуту
столько ваты уже скатали на этой теме)


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 16:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024