Алкоголь. Влияние на организм
Разные виды алкогольных напитков достаточно по-разному влияют на организм и психическое состояние в целом.
Работа всех органов человека напрямую зависит от состояния и работоспособности кровеносных сосудов. Существует мнение, что употребление алкоголя полезно для организма. Это правда, но процент его полезности очень мал, а действие не всегда положительно. Небольшое количество спиртного способно снизить артериальное давление. Но не все так просто.
Факторы, влияющие на понижение давления
Спиртное помогает уменьшить артериальное давление. При этом сердечное сокращение увеличивается, кровь выбрасывается быстрее. Этот процесс не только влияет на давление, но и на ноги, в результате чего возникает плохая циркуляция крови в конечностях. То, как алкоголь влияет на сосуды и организм в целом, зависит от количества выпитого, возраста человека и продолжительности его употребления.
Продолжительность влияния алкоголя на организм
Алкоголь достаточно быстро попадает в наш организм после употребления. Проходит всего несколько минут, а вот выходит намного дольше. Процесс освобождения организма от спиртного длится не менее 5 часов, в зависимости от количества выпитого.
Алкоголь сужает или расширяет сосуды?
Этот вопрос до сих пор беспокоит многих. Проведя множество исследований, было выяснено, что алкоголь расширяет сосуды, но достаточно на короткий отрезок времени. Когда спиртное сужает сосуды, в головном мозге происходит совершенно иной процесс. Идет прилив крови, сердце бьется чаще, организм нагревается и вот тут он снова расширяет сосуды. Все это приводит к ощущению усталости. А то, что алкоголь и на сосуды пагубно влияет, во время процесса распития в голову не приходит.
Влияние алкоголя на сердце
Употребление спиртного пагубно влияет на сердце. Происходят серьезные изменения. Пьющие люди больше подвержены инсульту. Длительное употребление алкогольных напитков способно вызвать аритмию сердца и другие виды его заболеваний. Нередко появляются сильные боли в сердце. Такие боли способен вызвать запой или его прекращение. Происходит сбой в работе. Появляется одышка, повышенная потливость, также возникает страх перед смертью и отечность тела. Эти признаки явно показывают на образование у человека сердечной недостаточности.
Можно ли уменьшить действие алкоголя на сердце?
Если все употреблять в разумных мерах, то и пагубное влияние будет меньшим. Это же касается и употребление алкогольных напитков. Сужает сосуды «принятое на грудь» довольно быстро.
Существует несколько достаточно несложных правил, которые при их правильном выполнении, способны уменьшить негативное влияние спирта на организм человека:
- Самое распространенное требование — это никогда не принимать алкоголь на голодный желудок. Это действие приводит к тому, что метанол быстрее впитывается и попадает в кровь, вследствие чего происходит мгновенное опьянение.
- Не стоит смешивать спиртное разной крепости — это отрицательно влияет на психическое состояние человека, а также нарушает работу кровеносной системы. Стоит помнить, что высокий градус расширяет сосуды.
- Употребление спиртного категорически запрещено в стрессовых ситуациях. Оно вызывает большой выброс адреналина, что приводит к нагрузке организма и его износу.
- От алкогольных напитков необходимо отказаться тем, у кого существует проблема с давлением. Горячительные напитки могут только ухудшить положение человека.
- Лучшего всего, стоит постараться, как можно меньше употреблять алкогольные напитки. Всегда нужно знать допустимую норму выпитого и знать когда стоит остановиться, ведь действие алкоголя иногда непредсказуемо. Учитывая все эти нюансы и зная пределы собственного организма можно хорошо провести время и при малых дозах алкоголя в крови.
Всегда нужно помнить о том, что здоровое тело и здоровое сердце — это залог долгой и счастливой жизни без болезней.
отсюда
