@Sofiya, дался этот магний...
надо пойти сдать кровь на количество магния и тогда сразу будет ясно, надо его пить или нет.
А то может магния предостаточно, а тут ещё больше, а избыток он тоже не полезен.
Я вообще не пониимаю, как люди могут пить что-то не зная картины своей крови.
я так не могу.
3 поблагодарили Карамель за хорошее сообщение: