@True, только мечты о прошлом..июле) И у моря живу, и не моржую)) А надо бы, а надо бы! У нас на крещение и дети, и бабушки окунаются! А ты не боишься? Зимой и в прорубь??????????
@True, приучи свое тело спать ночью с открытой форточкой (или чуть приоткрытым окном) - лучшая форма ненавязчивой закалки и очень полезно для здоровья вообще.
@True, сильно много не копи уже-большая форма-большие хлопоты.. Эх..корми ее, одевай, ублажай.
Лучше по спартански! Макнулся в прорубь и бегом!!! Устал-упал- встал-в прорубь
Вообще контраст-хорошая вещь. Я все собираюсь вот бегать( не по утрам, так хоть по выходным) Народ продвинутый по морю гоняет в любой сезон. Но все собираюсь, и собираюсь..и