| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
что теперь не знаю что меня ждёт ночью.. Придётся стихи писать и думки всякие думать, да? 
Вот как то опять надо день днём жить, а ночью спать. А не наоборот, правда? Снова порушила весь режим, ёлки моталки..|
@Мила, попробуй чай с мятой или мелиссой))) Тоже очень успокаивает))) Или молоко теплое))) Можно с печенькой)))
|
И никто из моих близких не ругается) Сами такие же) А про молоко я знаю, это тоже отличное средство от бессонницы) Спасибо! 
|
И хорошо))) Правильно! ))) А этот чай он не нервы успокаивает, а тонус убаюкивает)))
|
психологи уверяют что человек на сам.деле расстраивается, если и есть какие то причины, всего 12 минут. Всё остальное время он занят самовнушением. И вот узнав это, я просто перестала самовнушаться. Быстренько расстроилась, быстренько забыла) А то так можно заморачиваться на пустяк долго и нудно. Даже не смотря на то что чаще всего причин для расстройств то и нет вовсе)) Вот как ты думаешь, это правда? И почему 12 минут? Я не знаю. Там они не говорят отчего так..|
я сама себе иногда напоминаю психиатра, который может вылечить всех своих пациентов, но не себя)))
|
Да по моему многие так же думают)))|
Это теоретическое вот ))
не всегда ж мы такие правильные Но стремиться неплохо, да ) |
