Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
39
45
46
47
48
49
50
51
52
53
59
99
149
Страница 49 из 228
 
Опции темы Оценить тему
Старый 04.04.2016, 11:38
  #961   
В общем,я тебе расскажу о результатах через пару месяцев)))но я пока с тобой не согласна)
Поблагодарили FireFox за хорошее сообщение:
Змеюсик (04.04.2016)
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 04.04.2016, 11:55
  #962   
Цитата:
Сообщение от FireFox Посмотреть сообщение
В общем,я тебе расскажу о результатах через пару месяцев)))но я пока с тобой не согласна)
Ок, как сорвешься и все вернется в первоначальное состояния (хотя ты не толстая, еще раз повторю) то сразу пиши) Обсудим как надо делать правильно.
Поблагодарили 11сантиметров за хорошее сообщение:
Змеюсик (04.04.2016)
Старый 04.04.2016, 12:05
  #963   
4 поблагодарили Genko за хорошее сообщение:
crimeariver (07.04.2016), Змеюсик (04.04.2016), Искра (14.04.2016), царапина (05.04.2016)
Старый 04.04.2016, 12:11
  #964   
@11сантиметров, тогда не напишу....так как я срываться не собираюсь)
Поблагодарили FireFox за хорошее сообщение:
Змеюсик (04.04.2016)
Старый 04.04.2016, 12:14
  #965   
4 поблагодарили Genko за хорошее сообщение:
Змеюсик (04.04.2016), Искра (14.04.2016), ОБморОК (04.04.2016), царапина (05.04.2016)
Старый 04.04.2016, 16:53
  #966   
@Genko, желудок отрезают а вот....про руки--не помогло, значит..
Старый 05.04.2016, 18:58
  #967   
Купила фруктозу..
Вдарю теперь по диетической выпечке, без фанатизма, конечно
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
2 поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Змеюсик (05.04.2016), Искра (14.04.2016)
Старый 05.04.2016, 20:28
  #968   
затейте дома ремонт ! своими руками ! гарантировано похудение без ущемления в еде
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:
Заноза (05.04.2016), Змеюсик (05.04.2016)
Старый 05.04.2016, 21:29
  #969   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
Купила фруктозу..
Вдарю теперь по диетической выпечке, без фанатизма, конечно
Конечно фруктоза имеет более низкий гликемический индекс ,и всасывается в 6 раз дольше сахара ,но она так же калорийна ,а в выпечке с мукой и жиром ,не уступает сахару .
Ну это я так к слову .
Предметы и подарки Оружие настоящего кулинара Получен подарок 19.07.2016, 22:57 от Мелисента Сообщение: :-) - Мелисента
Старый 05.04.2016, 22:28
  #970   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
затейте дома ремонт ! своими руками !
в выходные будем обои переклеивать
будет вместо кардио


Цитата:
Сообщение от Змеюсик Посмотреть сообщение
она так же калорийна ,а в выпечке с мукой и жиром ,не уступает сахару .
спецом посмотрела, что пишут в инете:
100 г сахара составляет 379 ккал.
во фруктозе 399 ккал на 100 грамм

Испекла сегодня вечером кекс с 3 ст.л. фруктозы, завтра утром попробую кусочек.
Последний раз редактировалось Snegurochka; 05.04.2016 в 22:30..
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Змеюсик (06.04.2016)
Старый 05.04.2016, 23:44
  #971   
@AlexUnder, посмотрела - поняла,что давно хочу винегрет
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:
Змеюсик (06.04.2016), ОБморОК (08.04.2016)
Старый 07.04.2016, 22:56
  #972   
2 поблагодарили AlexUnder за хорошее сообщение:
Snegurochka (08.04.2016), Змеюсик (07.04.2016)
Старый 07.04.2016, 23:14
  #973   
Помнится одна дохтор сказала, что похудела за год на 20 кг, перестав есть после шести вечера.
Ну это же сколько нужно съесть до шести.
Предметы и подарки зАмок Получен подарок 28.01.2019, 10:34 от Ирис Сообщение: Полезная недвижимость:) - ИрисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:37 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос - Observer
2 поблагодарили crimeariver за хорошее сообщение:
Змеюсик (07.04.2016), ОБморОК (08.04.2016)
Старый 07.04.2016, 23:36
  #974   
Не есть до 6 вечера прокатывает ,у того кто спать в 9 ложится ,когда работала ,то в 11 только домой попадала ,не говоря уж о работе в ночь ,и кстати вот совсем не поправлялась в тот период .
Любое средство действенное ,главное делать и верить ,что поможет .
Хочу сказать про отруби ,ржаные и овсяные ,хорошая штука и даёт хороший эффект ,особенно на первых парах диеты .
Предметы и подарки Оружие настоящего кулинара Получен подарок 19.07.2016, 22:57 от Мелисента Сообщение: :-) - Мелисента
Поблагодарили Змеюсик за хорошее сообщение:
Snegurochka (08.04.2016)
Старый 08.04.2016, 00:05
  #975   
Цитата:
Сообщение от Змеюсик Посмотреть сообщение
Хочу сказать про отруби ,ржаные и овсяные ,хорошая штука и даёт хороший эффект ,особенно на первых парах диеты .
а я тож добавлю свои 5 копеек))
у кого проблемы с кишечником, то сильно налегать на отруби не рекомендую.
А еще нужно пить много воды, если употреблять в пищу отруби.

Сейчас с ними много рецептов выпечки, кстати
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Змеюсик (08.04.2016)
Старый 08.04.2016, 00:16
  #976   
@Snegurochka, у всего есть противопоказания ,и надо с ними ознакомится ,даже употребляя воду .
На счёт проблем с кишками ,в период обострений вообще диетиться не стоит для похудания .
Я ем овсяные по 1 чайной ложке 3 раза в день в еду или кефир ,но как источник клетчатки зимой .
Предметы и подарки Оружие настоящего кулинара Получен подарок 19.07.2016, 22:57 от Мелисента Сообщение: :-) - Мелисента
Старый 08.04.2016, 00:23
  #977   
@Змеюсик, говорю из личного опыта.
У меня нет обострений, просто организм не был рад отрубям. Когда их употребляла, кстати, по совету диетолога, даже не думала о том, что они так для меня сработают.
Оказалось, надо было их вводить в пищу постепенно, чуть ли не по 1 чайной ложке в день и смотреть на реакцию организма. Это уже потом с диетологом обсудили проблему и он так порекомендовал.
Все мы разные, надо прислушиваться к себе))
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Змеюсик (08.04.2016)
Старый 08.04.2016, 00:25
  #978   
У меня под желудком где-то болит от них Не стала есть!
Старый 08.04.2016, 00:34
  #979   
Цитата:
Сообщение от crimeariver Посмотреть сообщение
это же сколько нужно съесть до шести.
когда я однажды 9 лет назад была на диете по части гастрита, я соблюдала всю диету честно, и действительно не ела после 18-30 )
И каждый день, ложась спать, я мечтала, чтобы скорее настало утро и что я буду себе готовить и как я это съем ..))) глотала слюнки.
Но эффект, тогда мне даже не нужный, был ошеломительный )) я стала весить 46 кг и меня реально сдувало при шквальном ветре ).
Такой тощей я быть конечно не хочу ))
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:
crimeariver (08.04.2016), ОБморОК (08.04.2016)
Старый 08.04.2016, 00:42
  #980   
@Snegurochka, Да само собой ,у каждого свой путь и организм .
@ОБморОК, с чайной ложки ?
ну собственно значит не надо
я собственно сейчас на вынужденном бесшлаковом питании ,сегодня схомячила несколько отрубей прессованных с орехом
но на удивление не поплохело .

добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
я стала весить 46 кг и меня реально сдувало при шквальном ветре ).
надо учитывать ,что когда обострения ЖКТ ,то пища не вся усваивается .
Поэтому при болезни и худеют ,к счастью болезни всё-таки вылечиваются .
Предметы и подарки Оружие настоящего кулинара Получен подарок 19.07.2016, 22:57 от Мелисента Сообщение: :-) - Мелисента
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 13:13.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024