Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
32
38
39
40
41
42
43
44
45
46
52
92
142
Страница 42 из 228
 
Опции темы Оценить тему
Старый 04.03.2016, 02:33
  #821   
послезимний жирок сбрасывается очень медленно (((
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 04.03.2016, 10:17
  #822   
Шоколдаками его! Вместо булочек

добавлено через 22 минуты
Старый 04.03.2016, 11:44
  #823   
кстати, в шоколадке в 1/5 части всего 108 калорий
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2016, 16:04
  #824   
@Карамель, одна пятая часть, это ни о чём))
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Карамель (04.03.2016)
Старый 04.03.2016, 16:05
  #825   
Упражнения для пресса
Хочу начать делать, кто со мной?
Изображения
Тип файла: jpg 4 упражнения на пресс.jpg (313.1 Кб, 16 просмотров)
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 04.03.2016, 16:25
  #826   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
Хочу начать делать, кто со мной?
я бы тебе посоветовала ролик - пресс за 8 минут, очень классный, и не скучно)
там три уровня, начинаешь с 1
Скрытый текст
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Snegurochka (04.03.2016)
Старый 04.03.2016, 16:29
  #827   
@Shanti, спасибо, посмотрю!
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:
Shanti (04.03.2016)
Старый 04.03.2016, 16:37
  #828   
@Snegurochka, фишка в том, что не даешь мышцам расслабиться, а это самое главное, потому что результат идет только когда на последнем издыхании и мышцы горят, т.е. сначала идет просто разогрев, а вот когда ты уже просто не можешь больше, то нужно сделать еще несколько раз, вот от этих раз и пойдет эффект
Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:
Snegurochka (04.03.2016)
Старый 04.03.2016, 18:42
  #829   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
кстати, в шоколадке в 1/5 части всего 108 калорий
Не знаю, почему, если я не ем совсем ничего из углеводов( хлеб, картошка и тд) , а только шоколады и фрукты-овощи, то быстро ху*ею. Странно, а?
Поблагодарили ОБморОК за хорошее сообщение:
Карамель (04.03.2016)
Старый 04.03.2016, 18:44
  #830   
@ОБморОК, а я сейчас ни от чего быстро не худею )
мне нужно тяжёлые физические нагрузки, чтобы малёк отощать )))
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2016, 18:52
  #831   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
мне нужно тяжёлые физические нагрузки, чтобы малёк отощать )))
Огород копать..а?

Или ремонтом заняться.... хошь, дам поле деятельности? У меня полей много..и тебе хорошо, и мне мастерам не платить кучи бабок....
Старый 04.03.2016, 18:54
  #832   
Старый 04.03.2016, 18:55
  #833   
@ОБморОК, огорода уже нет, продала, ремонт да, вот как раз и займусь на днях )
Меня беспокоит, что в фитнесс-клубе по вечерам такая тьма народа, что не знаешь, когда придти туда, чтобы хоть на дорожку попасть ((
в 22-00 уже неохота идти, это только летом хорошо так

добавлено через 1 минуту
@Shanti, я молочный шоколад вообще терпеть не могу..
только чёрный, но не с большим содержанием какао. просто чёрный )
он говорят, полезнее всего )))))
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2016, 18:57
  #834   
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
а какие ты шоколады ешь?
Стррашно черрные-только какао, какао-масло и сахар. Ну, ванилин для запаха манящего. И -все!
Поблагодарили ОБморОК за хорошее сообщение:
Горемыка (05.03.2016)
Старый 04.03.2016, 18:58
  #835   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
я молочный шоколад вообще терпеть не могу..
только чёрный, но не с большим содержанием какао. просто чёрный )
он говорят, полезнее всего )))))
молочный самый калорийный. а черный...горький?
есть так называемый "горький", но тоже калорийный. вот настоящий горький еще более-менее
Старый 04.03.2016, 18:58
  #836   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
в 22-00 уже неохота идти, это только летом хорошо так
Зачем толкаться с потными боками? На природу( балкон)-только упры надо выучить-в интернете много офигительных растяжечек
Старый 04.03.2016, 18:58
  #837   
@ОБморОК, а чего ж делать ?
вообще я люблю "Вдохновение" классический, Бабаевский "Люкс" и "Гвардейский "
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2016, 18:59
  #838   
@ОБморОК, я не могу заниматься одна, а там , глядя на других, и то и сё сделаешь, и посмотришь по сторонам, опять же )))
а на балконе так в старых трусах и проторчать можно
растяжки я почему-то не люблю делать )))
мне бы тренажёрчик или гантельки ))
Предметы и подарки Вдохновение Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки Сообщение: ))) - АйниккиМилота Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2016, 19:02
  #839   
Цитата:
Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение
есть так называемый "горький", но тоже калорийный.
Ну много не съешь его. Надо начинать с сырья-салаты там, фруктов побольше, а на закусь уже чай с шоколадиной под завязку

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
я не могу заниматься одна,
Аа.....повыпендриваться надо, а? Подсмотреть, себя показать)
Старый 04.03.2016, 19:02
  #840   
Цитата:
Сообщение от ОБморОК Посмотреть сообщение
Ну много не съешь его. Надо начинать с сырья-салаты там, фруктов побольше, а на закусь уже чай с шоколадиной под завязку
да, не люблю вообще горький шоколад..не гурман)

добавлено через 37 секунд
особенно настоящий горький...фукака
ну или я просто не умею его есть))
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 19:14.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024