синяки обычно бывают в начале занятий по кручению халахупа, потом этот эффект проходит, так как сосудистая стенка становится более эластичной и менее хрупкой
@Lusia, это ты решила годовую норму за один день выполнить ? По кручению халахупа ?
почти,пол года себя заставить не могла начать
добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Rысь
синяки обычно бывают в начале занятий по кручению халахупа, потом этот эффект проходит, так как сосудистая стенка становится более эластичной и менее хрупкой
У меня на 5 день вылезли,когда боль почти прошла.Может потому что с шипами,так то раньше особо не страдала от синяков)
@Lusia, у меня уже к вечеру поползли, как трупные пятна))) А на следующий день кашлянуть боялась)
Не,я один раз так обожглась-теперь меру знаю
Как то так назанималась и пресс покачала,еще что то..короче дочка ночью орет,а я понимаю что я встать не могу-боль адская,ползком до кроватки ползла)))