Нет, здоровый образ жизни)))) Громко сказано. Да?
Жена врач, заставляет блюсти себя, да и я не хочу холестерин лопать)))) другим отдаю.
а спать в 8 ложитесь?
Холестерин..
Как все на нем помешались)
Интересно, а что скажет жена-врач о повышенном холестерине при вечном ПП?)
Спросите, очень интересно послушать. А щдоровый образ жизни у нас тут почти все ведут.
А есть надо за 2 часа до сна белковую пищу.
Легкая атлетика. Потом травма подростковая. А потом просто для себя. Чтобы в форме быть. Фитнес, йога, кроссфит и опять травма.
Сейчас , как я называю ОФП в тренажерке.
Но веса легкие.
а я поехал ... к брату .. жена его наготовила блинов .. и я умял их наверно дюжины три... четыре ......... у меня раздулось пузо даже .. я потом полежал ... потом побегал ...попрыгал .... и все прекрасно ))) .... я живой ))) ....