Спорт и здоровье
Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни
Магазин
Спорт и здоровье
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Спорт и здоровье
Депрессия. Как с ней бороться?
Ответ
22
28
29
30
31
32
33
34
Страница 32 из 34
 
Опции темы Оценить тему
Старый 01.01.2020, 19:11
  #621   
Поблагодарили Ярь-Медянка за хорошее сообщение:
Mari (03.01.2020)
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 01.01.2020, 21:56
  #622   
@nessie, котика завести, не?
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
Старый 01.01.2020, 22:20
  #623   
Поблагодарили Ярь-Медянка за хорошее сообщение:
Mari (03.01.2020)
Старый 01.01.2020, 22:22
  #624   
Цитата:
Сообщение от nessie Посмотреть сообщение
младшая с пузом.
ого!
И котики не помогают?
как так?
когда у меня была хандра несколько лет назад, меня из нее вытащил мой кот Макс.
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Лис за хорошее сообщение:
Mari (03.01.2020), Ярь-Медянка (01.01.2020)
Старый 01.01.2020, 23:05
  #625   
Цитата:
Сообщение от Ветер Посмотреть сообщение
от депрессии хорошо помогает вода... например что то мыть - посуду, машину, пол и т. д... поэтому просто берите тряпку, губку, щетку и вперед сражаться с депрессией... неплохо в определенный момент включить негромко музыку по настроению...
И подпевать
Старый 01.01.2020, 23:13
  #626   
Вообще я знаю хороший способ борьбы с депрессией. Но далеко не всем он подойдет, хотя меня спасал три раза.
Это...работа)) А точнее программирование.
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
Поблагодарили Лис за хорошее сообщение:
Ярь-Медянка (01.01.2020)
Старый 01.01.2020, 23:18
  #627   
Цитата:
Сообщение от Лис Посмотреть сообщение
Вообще я знаю хороший способ борьбы с депрессией. Но далеко не всем он подойдет, хотя меня спасал три раза.
Это...работа)) А точнее программирование.

Не, я так не умею, я ж глупая


Хотя на своём форуме мне нравилось элементарное сделать, скрипт какой-нибудь запилить, шапку, кнопки, или фон новый..



Со мной что-то странное творится, постоянно рыдаю слезами. Фильмы советские кажутся грустными и нелепыми, особенно Рязановские. Один фильм смотела - так вообще показался мне страшным и ужасным, обревелась. С книжками детства та же беда. Будто меня лезвием режут.
Предметы и подарки ))) - Ярь-Медянка
Поблагодарили Ярь-Медянка за хорошее сообщение:
Mari (03.01.2020)
Старый 01.01.2020, 23:23
  #628   
@nessie, для экзистенциального кризиса как-то рано. Ну может на тебя "коридор затмений" так влияет, м? На всех по разному.
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Лис за хорошее сообщение:
Mari (03.01.2020), Ярь-Медянка (01.01.2020)
Старый 01.01.2020, 23:45
  #629   
Цитата:
Сообщение от nessie Посмотреть сообщение
Со мной что-то странное творится, постоянно рыдаю слезами. Фильмы советские кажутся грустными и нелепыми, особенно Рязановские. Один фильм смотела - так вообще показался мне страшным и ужасным, обревелась. С книжками детства та же беда. Будто меня лезвием режут.
надо искать свое... свою музыку, фильмы и т. п... узнав направление потом будет проще...
начинать поиск рекомендую с современного, как более подходящая энергия...
Предметы и подарки катана Получен подарок 06.04.2020, 11:20 от Любимая - Любимая
Поблагодарили Ветер за хорошее сообщение:
Ярь-Медянка (02.01.2020)
Старый 02.01.2020, 01:24
  #630   
@nessie, антидепрессивное:
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
Поблагодарили Лис за хорошее сообщение:
Ярь-Медянка (02.01.2020)
Старый 02.01.2020, 01:44
  #631   
Цитата:
Сообщение от nessie Посмотреть сообщение
Вот на меня накатила. И мне кажется, что я уже старая, ужасная. Что всё для меня в жизни закончилось и ничего уже не будет. Слезы постоянно.
Это климакс)
Старый 02.01.2020, 01:45
  #632   
Старый 02.01.2020, 01:47
  #633   
Ааа, вона чё)) Я не знала) Может, Вы с мч разошлись недавно?
Старый 02.01.2020, 01:49
  #634   
Цитата:
Сообщение от Лири Посмотреть сообщение
Ааа, вона чё)) Я не знала) Может, Вы с мч разошлись недавно?



Летом, да.


Или так пмсит жестко)
Предметы и подарки ))) - Ярь-Медянка
Старый 02.01.2020, 01:53
  #635   
Не, от пмс себя долго страшной, старой и не нужной не чувствуют) Ну вот, он инициатор прекращения общения же был, вероятно. Полгода- это только осознание может проходить. А это очень болезненно, и слезы, и пессимизм. Это всегда так, я точно знаю.Но очень хорошо, если он вообще никак уже не появляется, это самое правильное. Время правда лечит. Так что все у Вас нормально, обычное пострасставательное состояние.)
Поблагодарили Лири за хорошее сообщение:
Ярь-Медянка (02.01.2020)
Старый 02.01.2020, 15:38
  #636   
Цитата:
Сообщение от nessie Посмотреть сообщение
мне и 30 нет
У меня в 34 года был кризис личности. Может у вас так же. Обычно если верить психологам он может проходить с 28 до 38 лет. Моральные ценности меняются. У некоторых кризис личности может уже в 29 начаться, а закончиться в 43. Все индивидуально, конечно же. Но обычно ломка сознания происходит в 30-е годы жизни человека. Каким он себя в эти годы построит, таким и будет жить в последующие 15 лет.
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
2 поблагодарили Лис за хорошее сообщение:
Mari (03.01.2020), Ярь-Медянка (02.01.2020)
Старый 03.01.2020, 01:54
  #637   
Выход из депресси - Несси, послушай меня:
1. Высказаться, поделиться всеми горестями с близким или другом, который готов на себя принять все твои эмоции. Просто быть рядом. Не с советом, а с теплом.
2. Переоценить смыслы и приоритеты. То есть подмести в голове. И реально разложить всё по полках. Найти то, что "цепляет" - нужный смысл и грести строго туда. Сначала вопреки всему грести и не сдаваться, потом - в процессе придёт азарт. Это точно.
3. Найти ресурс. Ресурс - это то, что будет давать тебе энергию и приносить удовольствие. У кого-то музыка, у кого-то работа, у кого-то новая влюблённость, у кого-то дети, у кого-то котики, у кого-то НОВОЕ хобби - что угодно. РЕСУРС.

Всего этого достаточно. Больше не нужно ничего.
Предметы и подарки Цветуек Получен подарок 02.03.2021, 21:50 от Лис - Лис
2 поблагодарили Mari за хорошее сообщение:
Лис (03.01.2020), Ярь-Медянка (03.01.2020)
Старый 03.01.2020, 02:48
  #638   
А еще йога помогает : (мне)
Предметы и подарки Релакс1 Получен подарок 10.06.2021, 13:58 от Карамель - КарамельУтюг Получен подарок 03.05.2021, 00:51 от Шиххиртх Сообщение: Дарую оружие для соблюдения баланса :) - Шиххиртх
Старый 03.01.2020, 08:50
  #639   
Поблагодарили Мотылек за хорошее сообщение:
Крашеная (03.01.2020)
Старый 08.01.2020, 15:32
  #640   
Ответ

Метки
борьбы, депрессией, Методы

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 15:57.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024