щи-борщи, рассольник обязателен(перловка должна быть круглой)
мясо обязательный продукт, водка грамм 100 ежедневно как профилактика инсульта и инфаркта
воскресные пироги или какое другое домашнее печиво
запас маринованых огурцов тоже нужен
Месяц овсянки и будет магазинные пельмени точить не хуже расстегаев
оч.удивлен -это простые блюда , и доступные
про овсянку- это нестрашно утро на работе начинается с нее , туда можно покрошить сосиску или изюм, или банан или еще чего нибуть