Даже если просто сидеть на белке с клетчаткой и снизить количество потребляемой воды - на второй неделе появляется слабость, на третьей возникают головокружения.
| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
|
@Incognito, ну это смотря из-за чего вес снижается. Если на дефиците, то норм - это же медленно очень происходит. А если за счет обезвоживания (как при регулярном приеме того же фуросемида), то уже тяжело переносить.
Даже если просто сидеть на белке с клетчаткой и снизить количество потребляемой воды - на второй неделе появляется слабость, на третьей возникают головокружения. |
|
Так в большинстве случаев, именно снижение веса доставляет больше проблем со здоровьем.
|
|
при условии, что снижение произошло из за потери жидкости.
она ж не только из под кожи уходит, мне мужик в тренажерке, он врач УЗИ, объяснял, что происходит с организмом, если состав клетки изменяется из за недостачи жидкости. короче, там пипец. после этого, я пью, пью и пью |
|
кому то ведь это удаётся весьма легко, а кому то нужно долго идти к успеху.
|
|
Качание пресса не имеет ничего общего с её видимостью, если есть жир на животе, ты хоть убейся качай пресс , но ничего не будет, она будет прощупываться, но жир и с места не сдвинется и только изменение в питании может сделать её видимой.
|
|
более того, можно слишком усердствуя качая пресс и раскачать его объем,
который будет расти, а жир при этом никуда не денется и объем пуза в см. станет только больше. вааще кстати спецом пресс не качаю, он хорошо работает при фронтальном присяде и подтягивании уголком. ну а жир гоняю бегом. |
|
Аналогично, раньше экспериментировал, качал ежедневно, думал кубики обнажаться, но потом понял, что бесполезное занятие и сейчас вообще ничего на пресс, только основной тренинг с железом и длительные пешие прогулки для аэробики.
|
