Вот так ты меня заитриговал, вынудив сходить к Гуглусичке, спросить у него значение этого твоего загадочного слова..)) Хитрец, однако)) ?
добавлено через 1 минуту
Нашла)
Итак, стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале.
Мне ближе аэробика всегда была..) Занималась когда то)