Вот я опять про знания. И они не у Малышевой! Истоки у древних-как жили патриархи Библейские, как советуют Тибетские медики, практики йоги, даже народная китайская медицина лучше нашей общепризнанной в тыщу раз! Но все это про одно! Очищение от шлаков, правильное сочетание продуктов, нужные и вредные продукты и пропорции в количественном соотношении. Весь материал в избытке доступен ищущему.
Плюс правильное питье чистой воды, физ. развитие. Лекарственные растения, терапия акупункту́ры или др приемы.