| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
Но с нашими нарушениями режима ПП и ЗОЖ - процесс может растянуться во времени 
но радовать себя свободой нужно, чтобы не срываться
хоть руками но ешь , да ? Короче пожрать - вариантов море
Кстати, чтобы организм не запасал провиант, нужно вовремя есть! Это важно, и еще должно хватать белка. Это один из индикаторов кризиса. Не поступает белок - плохие условия - необходимо врубить режим экономии... 
ладно, можешь отойти от холодильника до утра|
Тренировал я одного толстяка и порекомендовал ему есть меньше солёного, так он вот чего стал делать, накладывал себе картошки и рядом клал селёдку, ел картошку, а селёдку нюхал и лизал, я уссался со смеху.
 |
|
|
