А давайте худеть вместе? - Страница 19 - Здоровое питание

Здоровое питание

Диеты, режим питания, выбор продуктов

Список пользователей

Обратите внимание

Здоровое питание

Страница 19 из 281

Опции темы

Оценить тему

29.01.2016, 11:24

#361

День третий
78.0
Стакан воды ложка масла
Кофе шоколадка кусочек.

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

29.01.2016, 11:29

#362

Стакан воды утром.
Овсянка на воде с зеленым яблоком, черникой, медом (1 ч. л.)
Черный чай

29.01.2016, 12:01

#363

тоже наверно к вам присоединюсь...мне эта тема очень близка))))

29.01.2016, 12:03

#364

Сегодня опять питьевой день
7:30 два стакана воды
8:00 кофе без сахара
8:30 зелёный чай
10:30 0,5 кефира 1%

29.01.2016, 12:25

#365

Отчёт.
Встала в 11 утра, выпила 2 чашки воды (400 мл).
Есть не хочу. Пью чай (чёрный, сладкий - чтобы мозги не отказали...

), погрызаю семечки.
Днём придётся съесть 1 чебурек - вкусный, зараза, не удержусь...

29.01.2016, 14:25

#366

Цитата:

Сообщение от Степлер

Отчёт.
Встала в 11 утра, выпила 2 чашки воды (400 мл).
Есть не хочу. Пью чай (чёрный, сладкий - чтобы мозги не отказали...

), погрызаю семечки.
Днём придётся съесть 1 чебурек - вкусный, зараза, не удержусь...

привет))
а лимон в воду?

29.01.2016, 14:30

#367

@Степлер, а ты худеешь?

29.01.2016, 14:31

#368

Цитата:

Сообщение от Шпилька

@Степлер, а ты худеешь?

Да, как-то само собой худею. )) А то меня муж в 2013-м раскормил... зефирками в шоколаде... теперь надо работать над собой!

добавлено через 35 секунд

Цитата:

Сообщение от Хавва

привет))
а лимон в воду?

Не, я попила водичку на угольке - шунгите. ))) Лимон - это вечером.

29.01.2016, 14:32

#369

Цитата:

Сообщение от Степлер

Да, как-то само собой худею. )) А то меня муж в 2013-м раскормил... зефирками в шоколаде... теперь надо работать над собой!

добавлено через 35 секунд

Не, я попила водичку на угольке - шунгите. ))) Лимон - это вечером.

раньше тоже пила такую воду..потом как-то забыла об этом)

29.01.2016, 15:11

#370

Кефир. Хз сколько кефира)
Мультиовощной сок)))

29.01.2016, 15:19

#371

я поела мандаринок и миндаль
выпила еще 300 мл воды, итого уже 600 мл
что-то вода сегодня туго идет((
@Шпилька, не представляю, как ты ее пьешь

Героиня!

29.01.2016, 15:20

#372

@Snegurochka, кого её?)
Воду пить натощак я себя как года три поручила. А насчёт жидкости, когда есть хочется, соки и кефир лучше, чем ничего или вода)

Последний раз редактировалось Шпилька; 29.01.2016 в 15:23..

29.01.2016, 15:21

#373

@Шпилька, жидкость))

добавлено через 41 секунду
в меня столько кефира не влезет
вода тоже не лезет
ужас

29.01.2016, 15:25

#374

@Snegurochka, причём благодаря питьевые дням, я теряю навык жевательного рефлекса)

29.01.2016, 15:36

#375

я вот еще обратила внимание,что вообще-то в принципе голод забить легко.печеньку стоптала,кофе запила,покурила,уже вроде и есть не хочешь. а Анька моя говорит "хочешь жрать - пей".она так 13 кг. скинула.

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Хева

Мне нравится быть голодной

мне тоже нравилось) нравилось,что живот к спине прилипает))

29.01.2016, 19:30

#376

Пост можно удалить))

У меня на обед был овощной суп, 1 половник.
Кусочек творожной запеканки.

Еще я ела мандаринки и пила воду. Литр уже добила.

29.01.2016, 21:03

#377

Не удержалась, и схомячила рассольную моцареллу. Все 12 шариков. Это - круче, чем оргазм)

29.01.2016, 21:11

#378

Прочитала сегодня статью,об отказе от еды после 16.00,хочу попробовать....

29.01.2016, 21:18

#379

@MadLen, если не работаешь, то возможность есть такая.

29.01.2016, 21:26

#380

@Шпилька, как раз работаю,но есть возможность ужинать в 16.00)

Страница 19 из 281

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 21:20.