Сыроедение. Что едят сыроеды? Польза сыроедения. Правила безопасного сыроедения
сыроедение
Сыроедение, или витарианизм, представляет собой систему питания, основанную на употреблении всех продуктов только в сыром виде, без какой-либо тепловой обработки. По сути, это особая (более строгая и жесткая) форма вегетарианства.
Различается умеренное и строгое сыроедение. Умеренные сыроеды допускают употребление некоторой части пищи в отварном виде, а также использование сырого молока и яиц. Строгие сыроеды категорически отвергают любую кулинарную обработку продуктов.
кстати молоко едят ,но парное из под коровы .
На всё надо здоровье
@Карамель, не с моим здоровьем , у меня не усваивается сырая еда .
Вот со свежей капусты загибаюсь ,хотя ела три дня с удовольствием ,думаю наелась надолго .
Я ем только овощи и фрукты летом ну и рыбу и чувствую себя отлично ,но в приготовленном виде ,на пару например .
@Танат, Ну может так и правильно .
У каждого организма свои потребности ,я считаю ,что любые отказы в питании вредны .
Ну может за исключением колбас и консервов .
@Танат, ну да ,переедание плохо однозначно ,при любом едении .
Остановиться и не есть можно ,если свою норму знаешь ,или готовить ровно на один раз ,хотя и это может не сработать ,можно другим догнаться .
