| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
|
Что касается сладкого, то закономерность есть: сочетания сахара и жира, сахара и муки отражаются на коже не лучшим образом. С другой стороны, если вы едите сладкое чуть-чуть, например, один десерт в день, то его влияние на кожу минимально. Чрезмерное употребление углеводов и сахара стимулирует повышение уровня инсулина, что приводит к его переизбытку. Этот гормон способствует росту сальных желез и накоплению сахара в организме. Сладкая среда является своеобразным магнитом для микробов, которые, накапливаясь, становятся причиной появления на коже некрасивых воспалений. |
ну не могу я отказаться и есть правильные продукты-это скучно)))|
ой, ну а как же тогда ограничивать сладкое??
Думаю что и на мою кожу сладкое влияет. Ну вот например, раз в неделю скушать булочку или пиццу? Или раз в месяц? Совсем отказываться мне не хочется. Но уменьшить до минимума в принципе получится. Какие у вас ограничения? |
