Приветик всем худеющим, есть кто здесь? Я тут на форуме новенькая, хочу заявить, что с 1 марта взяла себя в руки, потому что за зиму наела жирок. Худею пассивно, в принципе не напрягаюсь, ем из маленькой посуды, не ем майонез ну или совсем мало если хочется, не пью газировку, сладости ем но до обеда или в обед. Чай кофе без сахара, уже привычка многих лет. Ну как то так, девчули. И знаете, за это время потеряла 1,5 килограмма.
))))
