@Nillied, всё правильно тебе сказали.
Такая патология возникает при врождённой слабости связок и отсюда - подвижности почек.
Худение(уменьшение жировой прослойки) спровоцировало ухудшение.
Нельзя худеть, нельзя интенсивно тренироваться и бегать.
Представь, что ты держишь в пакете мягкий пакет с молоком и при этом бежишь, молоко в пакете болтается во все стороны. То же примерно с почками у тебя )
И в огороде не загоняйся и тяжести не поднимай.
Ещё следи, не повышается ли давление.
На самом деле проблема серьёзная
добавлено через 1 минуту
@Nillied, я при росте 162 вешу 63 и считаю, что это прекрасно. Формы есть, размер 44-46.
Куда лучше ? )))))
мужчины не собаки - на кости не бросаются )))