@Гауди, я делаю все одновременно , тут речь о другом о глубокой внутренней уеудволнтворености.что вот уже почти 40 а ничего еще не сделала ну по настоящему стоящего. Ну да родила 4 детей, воспитала вагон чужих ..... но вот что то не то....
@Китиара, основной принцип не уходить в депрессию - это чем-то заниматься. Чтобы не месить говно просто так, нужен какой-то результат, ради чего ты что-то делаешь. Следовательно, цель.
И эта цель не должна быть глобальной. Конкретная, небольшая и осуществимая.
Подумай, чего бы ты хотела? Съездить на море, купить новый телевизор, похудеть к лету (к осени уже ), написать книгу...
вообще не понимаю, что такое депрессия (может плохая компрессия?) и как в неё можно уйти.
вообще не понимаю, что такое депрессия (может плохая компрессия?) и как в неё можно уйти.
Уйти можно достаточно оперативно с песнями и плясками.
Вообще, депрессия - это психическое расстройство. Недостаток норадреналина, дофамина и серотина.