Опции темы Оценить тему
Старый 02.05.2019, 15:20
  #221   
Цитата:
Сообщение от комукак Посмотреть сообщение
это нормально
у животных то же самое
если животное после еды побежит, то организм избавится от непереваренной пищи
Часто, когда поел в сон клонит
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 02.05.2019, 15:42
  #222   
Старый 02.05.2019, 15:47
  #223   
Цитата:
Сообщение от Луам Посмотреть сообщение
Часто, когда поел в сон клонит
сон с едой в желудке вреден,
(кошмар приснится)
для этого и придуман дессерт,
штобы дегустировать
и заодно пищу "протолкнуть" в кишечник,
а уж тоды и вздремнуть не грех
(а у мужиков для этого есть "покурить")
Старый 02.05.2019, 15:50
  #224   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
А если меньше есть?
а это уже не в режиме "поесть",
а это уже в режиме "перекусить" (а то и на ходу),
штоб "под ложечкой не сосало"
Старый 02.05.2019, 15:56
  #225   
@комукак, ничего подобного. Вопрос насыщаемости организма не в количестве еды, а в качестве. "Перекусить на ходу" можно и шоколадным батончиком, но уже через пол часа аппетит станет еще сильнее. Но если вместо батончика будет, скажем, сендвич с тунцом или индейкой - это уже другой разговор.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 02.05.2019, 16:08
  #226   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@комукак, ничего подобного. Вопрос насыщаемости организма не в количестве еды, а в качестве. "Перекусить на ходу" можно и шоколадным батончиком, но уже через пол часа аппетит станет еще сильнее. Но если вместо батончика будет, скажем, сендвич с тунцом или индейкой - это уже другой разговор.
культ и режим питания давно задан природой всему живому
и приём пищи вместе с пищеварением является одним общим процессом у всего живого,
но это живое приспосабливается к любому режиму питания :
коровы на ходу щиплют траву,
собаки на бегу хватают и глотают "как собаки",
хотя эти же коровы и собаки едят из "корыта" уже более обстоятельно
п о э т о м у
культ питания
и пастбище на ходу
- это два разных режима питания
ведь можна ва-абще питаться через зонд или внутривенно
--------------------
меж прочим
животные после еды пока не попьют воды спать не лягут
Старый 02.05.2019, 16:11
  #227   
Старый 02.05.2019, 16:12
  #228   
нет ощущения сытости
Старый 02.05.2019, 16:12
  #229   
@комукак, конкретизирую свою мысль: если питаться быстрыми углеводами, то организм становится более вялым, если белком и клетчаткой, то после еды не возникнет желания упасть в объятия Морфея. В общем, вопрос не в лени, как таковой, а в лени пересмотреть рацион.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 02.05.2019, 16:14
  #230   
Цитата:
Сообщение от Луам Посмотреть сообщение
Меньше есть пробовала, но не наедаюсь
Желудок - всего лишь мышца. Он может растянуться, а может и уменьшится. Неделю не наедаешься, две не наедаешься, а на третью уже и есть не так хочется, и стройности прибавляется.
В общем, было бы желание.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 02.05.2019, 16:22
  #231   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@комукак, конкретизирую свою мысль: если питаться быстрыми углеводами, то организм становится более вялым, если белком и клетчаткой, то после еды не возникнет желания упасть в объятия Морфея. В общем, вопрос не в лени, как таковой, а в лени пересмотреть рацион.
ну женщины то наупражнялись пересматривать свои рационы,
а мужик без мяса (борща, чая и табака) - не мужик
Старый 02.05.2019, 16:29
  #232   
Цитата:
Сообщение от Луам Посмотреть сообщение
Меньше есть пробовала, но не наедаюсь
Луам !
а сколько ты жидкости употребляешь в сутки ?
норма среднего взрослого - три литра,
а горячая жидкость и создаёт ощущение сытости
ощущение сытости создаёт поджелудочная железа
Старый 02.05.2019, 18:33
  #233   
Цитата:
Сообщение от комукак Посмотреть сообщение
а это уже не в режиме "поесть",
а это уже в режиме "перекусить" (а то и на ходу),
штоб "под ложечкой не сосало"
Некоторые едят по чуть-чуть, но это надо выработать. Я сейчас пытаюсь, маленькие тарелки себе купила, чтобы порции меньше класть.
Старый 02.05.2019, 18:36
  #234   
еще хочу весы для еды купить, чтобы точно опрелелять, на глазок, точно не понятно сколько.
Старый 02.05.2019, 18:39
  #235   
Цитата:
Сообщение от комукак Посмотреть сообщение
Луам !
а сколько ты жидкости употребляешь в сутки ?
норма среднего взрослого - три литра,
а горячая жидкость и создаёт ощущение сытости
ощущение сытости создаёт поджелудочная железа
Мало, явно не три, пыталась по два литра пить, по два еще получается.
Старый 02.05.2019, 18:42
  #236   
Цитата:
Сообщение от Луам Посмотреть сообщение
Мало, явно не три, пыталась по два литра пить, по два еще получается.
А вот материал о том, что излишки жидкости как раз вредны и что многие просто свихнулись на воде. Глянь! ))

Скрытый текст
Старый 02.05.2019, 18:46
  #237   
Цитата:
Сообщение от Луам Посмотреть сообщение
Некоторые едят по чуть-чуть, но это надо выработать. Я сейчас пытаюсь, маленькие тарелки себе купила, чтобы порции меньше класть.
синдром недоедания опаснее переедания
чуство голода или сытости надо воспитывать не у желудка,
а надо воспитывать у поджелудочной железы
- это серьёзные паталогии :
и чуство голода
и чуство сытости
и отсутствие аппетита,
поэтому лучше всего посоветоваться с гастроэнтерологм и с эндокринологом
любой из этих синдромов - это предвестник серьёзной болезни
Старый 02.05.2019, 18:49
  #238   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
Желудок - всего лишь мышца. Он может растянуться, а может и уменьшится. Неделю не наедаешься, две не наедаешься, а на третью уже и есть не так хочется, и стройности прибавляется.
В общем, было бы желание.
Вот походу желания не хватает, полюбила себя с любым весом. Попробую на маленьких порциях посидеть.
Старый 02.05.2019, 18:50
  #239   
Цитата:
Сообщение от Луам Посмотреть сообщение
Мало, явно не три, пыталась по два литра пить, по два еще получается.
через силу пить нельзя
3л жидкости имеются ввиду в сумме по всему питанию :
супы, чай, минералка, соки и пр.

(ну а сырая проточная вода - это ва-аще лекарство от всех болезней....для меня)
Старый 02.05.2019, 18:53
  #240   
Цитата:
Сообщение от Степлер Посмотреть сообщение
А вот материал о том, что излишки жидкости как раз вредны и что многие просто свихнулись на воде. Глянь! ))

Скрытый текст
Я чай водой заменила, то есть по сути просто вместо чая вода. Если перепивать то большая нагрузка на почки.

Опции темы
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 15:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024