Диеты и здоровое питание - Страница 6

Здоровое питание

Диеты, режим питания, выбор продуктов

Список пользователей

Магазин

Обратите внимание

Здоровое питание

Ответ

Опции темы

Оценить тему

04.04.2012, 22:23

#101

Цитата:

Сообщение от Меламори

ну я знаю. но я не ем много мяса. а тем более бекон жирный

худеть-то уже некуда...

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

04.04.2012, 22:25

#102

Цитата:

Сообщение от Меламори

я хочу ягоды и фрукты)))

получите, распишитесь!))))

04.04.2012, 22:27

#103

можно без смородины и ежевики))) и клубники побольше))

09.06.2012, 14:39

#104

У меня не получается пить много воды, да и правильно питаться!Диеты, угу, хочется сесть, да не садится никак мой организм

10.06.2012, 13:55

#105

прочитала недавно о диете Дюкана) в общем-то правильный подход, т.е. эта диета на всю жизнь)) сначала исключаются вредные продукты, приводится в норму обмен веществ, обязательно спорт и отруби))
мне на сайте понравились рецептики-легкие и диетические)) а еще интересен рецепт майонеза по-дюкановски, пока не пробовала, но обязательно надо сделать))

10.06.2012, 14:01

#106

Не понимаю я вас, женщины. Зачем диеты? Просто не хаваешь больше чем надо и все дела. Толстеть не будешь.

10.06.2012, 14:20

#107

Цитата:

Сообщение от Иоанн

Не понимаю я вас, женщины. Зачем диеты? Просто не хаваешь больше чем надо и все дела. Толстеть не будешь.

чтобы понять, тебе нужно быть женщиной

причин много))) стрессы, удовольствие от еды, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность к полноте, плохой обмен веществ, привычки неправильного питания, жор в месячные - и т.д. и т.п.))

10.06.2012, 15:06

#108

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

Хм... хорошо, что я не женщина

10.06.2012, 16:50

#109

Цитата:

Сообщение от Иоанн

Хм... хорошо, что я не женщина

эвана, как я тебя запугала))))
кстати, у мужчин обмен веществ лучше, поэтому им худеть легче. И вообще, по молодости, если у девушки/парня худощавое телосложение, активный образ жизни - то в это время никто калории не считает)) ну, окромя моделек, наверна)
было время, я тож ела что хотела и вкусные вредности всякие - и ничего не откладывалось))

31.10.2012, 22:04

#110

Худеть нужно естественным путем, за счет сбалансированного питания. Препараты имеют свойство гробить организм, в особенности печень. единственный нормальный способ худеть - сбалансированная диета и физнагрузки.

кстати о слабительных - это один из лучших способов вызвать дисбактериоз.
Мочегонные тоже не советовал бы - жировые ткани тока на десятую часть состоят из воды, зато электролиты вымываются на раз, причем вплоть до летального исхода (тока в этом семестре нам раз 10 об этом рассказывали)

01.11.2012, 17:00

#111

к врачу не вариант обратиться ?
кстати при любой диете доктор предупреждает , что утро начинается стаканом тёплой воды , а уж потом завтрак. вода запускает кишечник

01.11.2012, 17:01

#112

а еще метаболизм ускоряет.

пойду ка я стаканчик себе налью.)))

01.11.2012, 21:52

#113

да и я на спаммера не тяну)) кстати о воде - опять же, чтоб эффективно худеть, я бы советовал безсолевую диету - в продуктах и так достаточно соли, а наши подсаливания только помогают тканям организма впитыватт, а главное потреблять лишнюю воду

22.11.2012, 14:53

#114

ну... без фанатизма. кефир можно и 2,5%, он и вкуснее. и йогурт, и творог жирности до 3% без сахара тоже отлично.

добавлено через 1 минуту
а про воду кстати, это факт. вывела для себя формулу. если хочешь есть, попей воды. если через 15 минут ты все еще хочешь есть, значит, ты действительно хочешь есть.

Поблагодарили Меламори за хорошее сообщение:

Velassaru (04.05.2014)

10.04.2013, 21:33

#115

Я проращиваю бобовые, добавляю в салаты. Вкуснотища!

13.01.2014, 16:49

#116

Питаюсь в основном фруктами - овощами, молочными продуктами и шоколадом. Запястье с легкостью обхватываю большим и указательным пальцами, причем пространство остается примерно еще на фаланг. И то ли я такой худой, то ли пальцы слишком длинные =(

28.04.2014, 23:15

#117

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)):

У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.

5 поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Shanti (04.05.2014), Sofiya (04.05.2014), Velassaru (04.05.2014), Гаер Ди (28.04.2014), Карамель (28.04.2014)

04.05.2014, 10:57

#118

Цитата:

Сообщение от Solar_Fake

Запястье с легкостью обхватываю большим и указательным пальцами, причем пространство остается примерно еще на фаланг. И то ли я такой худой, то ли пальцы слишком длинные =(

Не вижу связи что-то... Я тоже с легкостью запястье обхватываю, но не дистрофик )

Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:

Velassaru (04.05.2014)

04.05.2014, 16:17

#119

Цитата:

Сообщение от Mallory

Не вижу связи

И?..

Цитата:

Сообщение от Mallory

не дистрофик

Я тоже.

04.05.2014, 22:12

#120

Цитата:

Сообщение от Solar_Fake

И?..

Думала, расскажешь)

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 08:48.

Имя		Запомнить?
Пароль